1.时间的管理
真正忙到缺时间的人，才需要时间管理。大多数人通常是因为工作效率太低，或是琐事太多而造成了时间不够用的假象。提高效率，不做一些不重要的琐事，时间就会省出来。
2.三件事法则
昨天的回顾+今天第一件事+第二件事+第三件事，可以在早上或是睡前头脑清醒的时候，把要做的三件事写下来。如果是一件长计划，可以给计划加上一个“进度”，有成就感，也能提高执行力。
3.发出去的好处
发出去即是一种承诺，承诺带来执行力。对自己有清晰规划的人，在别人眼中是有魅力的，会自然带来影响力。
4.结果导向
凡事结果导向，希望达成怎样的目标，要解决怎样的问题。这是我们做事的时候要牢记于心的。
5.保持定力
每天最多只做三件事，保持定力，维持聚焦。
6.回顾和复盘
哪些是需要坚持下去的，哪些是犯过的错，哪些是能力不足，哪些是动力不足。复盘的作用在于理解处境，调整策略。
7.真实的记录
学习是一种涌现。你想到的乱七八糟的东西，才是最重要需要记录的。因为这些是自己内心真实的想法，真实的想法，最终凑成了创意。
8.无聊之人
人之所以过得比较无聊，主要是由于多年不作带来的对于熟悉事物莫名其妙的安全感以及对于新鲜事物的恐惧感。无聊和熟悉的事物带来安全感，困在里面再也出不来。
9.生命之花
又叫做平衡轮。帮助人看到生活的全貌，发现自己真正想做的事情。分为八个部分：职业发展，财务状况，个人健康，休闲娱乐，家庭，朋友和重要他人，个人成长，自我实现。
10.填写计划
在这八个维度里面填写最重要的三件事情。如果一开始想不出来，宁愿空着也不要随便写东西上去，一定要填写让自己怦然心动的事情。
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