子木今天分享:如何过你想要的生活
子木与小伙伴们曾经分享过:头脑中有十本书籍的人生与头脑中有三本书籍的人生是完全不一样的。今天可以换一下,头脑没有书本的人生和头脑中有十本书籍的人生应该也是会有不一样的。/阅读是人生最划算的投资了/看到这句话,我们可以把这份投资当作终生的投资坚持下去。
很多人在阅读中不知不觉中内心就会换上一种匮乏感,因为觉得在看书过程中从头到尾一字不落,才算是看完一本书。匮乏感和丰盛感是两个概念。其实不然,我自己认为如果一本书里面获得一个知识点,就是已经值回了这本书的价值,已经超值了。拿到一本书可以先看目录,挑选自己感兴趣的,看一本书就一个小时,就可以搞定,就可以吃定了。不奢求太多内容,太多资讯。一旦这个点,让我觉得说,这个点是其他书籍没有说到的,就已经足够。一本书一个点是你之前没有接触到的或者说可以给你有帮助的,就已经超回本了。这就是我看书速度快的原因。与小伙伴简单分享了她阅读和小技巧。
过自己想要生活以及现在说你现在此时此刻过怎样生活往往是两回事。在现实生活与工作当中时你会发现这是一种你死我活的拉锯战。那么怎样才能达到整合呢?作者说人生整合力,简单来说就是我们内外合一,当我们内外合一,知行合一时,我们就会发现我们处在一种四方皆赢,人生赢家的状态下面。三大原则:真实,完整,发挥创意。
一.真实:你愿意100%对自己负责任,你愿意去做那些对于你而言真正重要的事情。
二.完整:了解你真实的需求,你愿意在100%负责任后,是如何影响你生活,工作,生命各个层面的,从面开始去采取整体性的行动。当你愿意面对真实的自己并且去勇敢采取一个完整行动,并且在这个过程当中,你愿意去发挥自己的创意去实验做事的不同方法,最终找到适合你自己的节奏和方法之后,你就会开始获得一种力量,这种力量就是一种聚焦的,具有非常专注,聚焦同时具有强大的力量,这种力量就是整合力。那样一种整合力把你从以前那样一种不断被拉锯被拉扯的这样中分散的感觉,然后一下子有了核心点,一下找到了方向,一下知道说你接下来该如何坚定的走向下面的人生道路。
子木联想到了剑。剑是古代习武之人的武器,突然找到做事极力改变。剑就像书中说的整合力,它的能量非常强大的,剑所到之处一挚即中。人生整合力,人剑合一,练造自己的好剑!剑所带给我们启迪和智慧,你在哪些方面没有足够对自己真实,没有足够对自己勇敢。让我们自己成为自己那把剑,人剑合一,然后你就会所向无敌。听到这里,我笑了,哈哈哈!子木好有想象力呀!非常重要的原则是真实,如果你现在过得是你想要的生活,那恭喜你那你就是足够多真实足够勇敢。如果你过得不是自己想要的人生的话,你可以问一问自己在哪些方面你没有对自己足够的真实,足够的勇敢。所谓的真实是足够智慧,敢于去理清自己生命当中什么是真正重要事情。当你理清这些事情,你就会轻松很多。
三.发挥创意:
1.做梦想清单,去写下理想中的自己是一个什么样的状态。我们想去想象自己想要一个什么样的状态,然后用将来的那个状态影响现在的自己,也就是向宇宙下订单。
2.画出四个圆圈,写出你现在的不同环境下的身份,比如:社交场合,公司职场,家庭生活,自我认知。这些是否有足够的交集和融合。每个人都有梦想中的自己也就是自我认知层面的自己,但是迫于社交压力或者生存压力,很多时候表现的不像自己,那么画出这四个圆圈,那么交集越多,说明你越活的开心,你活的越内外一致也就是身心合一。
3.开启话题模式。可以增加自己的话题性,多展示出生活中的自己,让别人了解你。
4.找到事件背后深层的意义。做每件事情其实需要日省今天所花费的时间是否和自己的价值观一致呢?是否和自己最近阶段的目标一致呢?不断调整,让自己的时间价值最大化。
5.生命的完整性。询问重要亲友的期待,培养重要人物关系的清单,加强链接。追求完整的能力,认识真正的自己非常关键,但这只是起点,因为你也必须接纳和仰仗你生命当中重要的人,明白整体的作用力大于个人总和,你跟周围的关系,你跟你生命中最重要的人的关系。罗列出重要人物清单善待和经营你生命中的几个人。家庭,生活,职场,罗列出来之后你可以通过怎么样帮助他们,让他们感觉更加开心快乐,开始去经营这一段关系。找出一段有待沟通的关系,可以想到有什么样的方法,可以让这段关系变得更好。如果在不断跟周围人加强链接,发现时间不够用的时候,那么你其实进入到下一个环节就是,找创意的方法。也就是up升级。当我们遇见不能解决的事情的时候,说明这个事情足够大,然后可以善用人脉,一起去做这些事情。
小帅老师:如果一件事情你一个人就能做,那只能说明这个事情足够的小。
善用人脉,用大家力量一起解决问题正所谓众人拾柴火焰高嘛!
希望我们都能构建一个更加完整的生命蓝图,那么人生另一个版本就轻轻松松能过好人生。
感恩感谢子木分享!
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