82.8㎏，道歉，昨晚我不尊重减肥了。
运动前一杯。
涕泪交加的一顿早饭。这生洋葱片和姜，让我觉得火鸡面辣子鸡什么的都弱爆了。
我是差点儿没吃完。
也是很饱的一天。
午饭。还有早上剩的一些白菜汤。
晚饭，我开动了。
82.8㎏，道歉，昨晚我不尊重减肥了。
运动前一杯。
涕泪交加的一顿早饭。这生洋葱片和姜，让我觉得火鸡面辣子鸡什么的都弱爆了。
我是差点儿没吃完。
也是很饱的一天。
午饭。还有早上剩的一些白菜汤。
晚饭，我开动了。
2022-04-26
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本文标题：2022-04-26
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