美从何来？

爱美之心人皆有之，可是没有先天之美的我们如何成为美丽之人呢？

首先，需要一个得体的仪态，举手投足间显示出一种优雅的姿态。从站姿到坐姿，还有谈吐，我们都需要做到言行合一。

如法国人，其一生都过得优雅浪漫。所以给人以优雅美丽的称呼。

其次，美在一日三餐里

最后，利他、互惠

美不仅需要内在的，还要有外在的气质美及利他主义，与人方便也是与己方便。

今晚《出彩中国人》中的一位农民大妈，一开口就把我们震惊到了，歌声特别优美，经询问了解到她一直在村里举办“小型演唱会“，既给大家带来了欢乐，同时也让自己越唱越好。