人际交往中的三种自我

作者: 阳兰情绪教练 | 来源:发表于2020-12-06 22:43 被阅读0次

交往是人与人之间所有关系的一种表现方式。积极良好的人际关系，有助于一个人的身心健康发展；不良的人际交往，则会妨碍一个人的身心正常发展，导致各种消极的心理后果。

心理学家埃利奇伯恩认为，我们每个人，实际有三种自我，即成人自我、儿童自我和父母自我。

比如有的成年人，像大学生，平时的学习和生活，更多的是表现为一个成年人的；但是在有的时候确实又很像一个小孩，尤其是在其父母面前的时候；同时，在有的时候，他又会扮演一种父母的角色，对同学的关心，就像是父母在照顾孩子。

父母自我，所表达的是我们在童年时，将自己父母的言谈举止、奖励惩罚、鼓励和限制等有关信息进行有选择储备的结果。

儿童自我，是作为儿童的个体，对于其自己内部事件的记录与储存的结果。儿童本身是一个信息接受的主体，他有其所见、所闻、所感和所知，有其自己的愿望，有其表达愿望和行为的方式。

成人自我，通过检验哪些是正确的，哪些是不正确的，来更新父母自我中所记录的信息。哪些情感可以公开，哪些情感不能公开，来更新儿童自我中的信息。

这三种自我，在我们人际交往中，有着完全不同的表现，其不同表现会产生不同的意义。

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