28天训练营第1周作业。

本周练习：

1、观察日记，观察孩子的语言、行为、情绪，感受自己的感受与孩子的感受。（如孩子不在身边，就观察另一半或自己的父母）

2、每天给自己一个拥抱，每个拥抱60秒以上。

3、试着用提升自己我价值的六天与孩子互动，如果孩子暂时不在身边，与自己的另一半或者自己的父母、朋友去互动。