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我的行动营成长记录

我的行动营成长记录

作者: yujing03 | 来源:发表于2020-06-28 21:50 被阅读0次

前言:行动营终将告一段落,这是结束,也是开始。

【我的故事】

今年是我在深圳工作第十个年头,日复一日的工作一度消磨了我的积极心态,回望过往,工作并没有给自己带来太多惊喜和成就感。

我时常在夜色来临时问自己,一旦我离开了现在工作的这个平台,我能做些什么呢?每当这时我都会想起北岛在《波兰来客》里面所写:那时我们有梦,关于文学,关于爱情,关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒,杯子碰到一起,都是梦破碎的声音。

作为一名80后,曾经的年少轻狂和崇高理想似乎在渐行渐远,虽然已成后浪,但我还是希望能够抓住青春的尾巴做点什么,不给自己的人生留下遗憾。

几年之前,我注册了一个公众号,想写点关于旅游和人生感悟的文章,当时趁着热乎劲儿写下了第一篇,由于懒惰,你懂的,然后就没有然后了。直到有一天,系统提醒我“该公众号已冻结”,我才蓦然想起,原来我曾经还有一个关于写作的梦想。可是这又能怎么样呢?我早已忘记该从何写起,也无法说服我自己坚持去写。

【遇见改变】

一个午后的一天,我偶然间看到剽悍行动营的宣传口号:“干掉懒怂拖,提高读写说”时,瞬间内心有被触动到,那一刻觉得和我的初衷一致,我要不要试一试,也许能有所改变呢?带着一丝丝犹豫,我加入了行动营。

【开始行动】

进入行动营后,发现行动营活动精彩纷呈,但由于工作的关系,实在没有精力参加太多活动,所以我选择了把关注点放在最想突破的地方。

首先是早起。对于爱睡懒觉的我,早起简直就是一个不可能完成的任务。为突破自己的天然惰性,我设置了两个闹钟,一个在手机上,放在床头,一个在手表上,放在远离我的书桌。每当手机闹钟想起的时候,一开始我会直接翻过身把手机闹钟摁掉,但是紧接着一分钟后,我的手表闹钟会响起来,此刻我再也没办法睡下去,不得不下床摁掉手表闹钟,如此强迫自己早起。但是经过一段时间后,我已经会自然而然到点醒来,这就是一种习惯的力量,我已经在渐渐适应这种习惯。在行动营,我居然做到了连续28天五点多起床,早起的这段时间,时间似乎比别人多出来一个小时,我用来看书,听英语,运动,简直不要太快乐!


然后是读书写作。对于读书,我一般是一定要逐字逐句的看完,不愿意跳着阅读,生怕错过什么重要的内容或者情节,但是这样也就导致读书进度缓慢,而且读完后面,前面也就忘了。在这里我开始重新认识读书,我学会了核心阅读,检索式阅读,提炼式阅读,我从未想过能够在如此短时间内阅读如此多的书籍,同时开始每日写作输出文章,整整连续26天,看完12本书,写满26篇文章,突破极限。每天下班回到家已经是晚上7点30分,然后耐住性子踏踏实实写上两个小时,从未间断。如此获得四次“妙手生花”,两次“每日最佳”,让我看到自身读书写作的无限潜能。


最后是当众演讲。我一直觉得当众演讲是需要一定勇气的,因为它很考验一个人的心态,也同时需要你的热情,还有写稿背稿的耐性。虽然我曾经在大学当过校广播站播音员,但对于演讲还是有莫名的恐惧。但凡事都得有第一次,抱着玩一玩的心态,我参加了演讲初选,第一次录演讲视频,竟也意外的进入到连队决赛。在备战决赛的时候,因为工作太忙,一直到比赛当天都没有时间写演讲稿,一度想到放弃。但总觉得做事应该有始有终,还是在工作间隙抽出时间写完初稿,然后利用午休和排长磨稿,包括演讲内容,手势语言等等,然后在下班前一刻改完终稿。在坐公司班车回驻地的路上,我开始背稿,回到驻地终于赶上参加决赛,即使没有晋级,我也觉得这是人生中难得的体验,让我体会到演讲的乐趣,提升了表达能力,克服了当众讲话的恐惧,如果还有下一次,我还会参加。

【行动复盘】

这些目标的达成主要在于团队监督这种外在力量和自我要求革新的内在驱动力,这两种力量缺一不可。内在驱动力是我主动求变的最大内因,而团队的这种外在力量,则是监督我、鼓励我坚持下去的最大外因,因为成长的路上离不开一群志同道合的小伙伴。

【关于成长】

行动营并非速成班,因为任何事物都是时间长时间累积的结果。但行动营教会我的,是对你所热爱事物的坚持,是对懒怂拖的抗争,是突破读写说和极致践行的方法,这一些点或多或少正在悄然改变着我,成长总是一点一滴的。现如今行动营即将结束,而这些成长的改变我会一直坚持下去。例如坚持早起,坚持阅读写作,坚持朗读,坚持思考和反省。

比如早起。我现在会利用早起的时间去计划今天一天的工作安排,这样我在工作上就会更有条理性,提高了我的工作效率。然后我会看半个小时书,做好读书笔记,整理出一份读书心得。工作日我会做俯卧撑,锻炼身体,周末我就会出去跑上一圈,神清气爽。既锻炼了好身材,又保持了生活和工作的好状态,受益一生。

比如写作。我现在会时不时在手机的便签日志上随手写下一些想法,把零碎的时间拼凑起来写文章。我把公众号重新激活,重新开始自己的公众号上写文章,发表一些看书心得,提供细分领域的知识分享,打造属于自己的一个角落,梦想开始的地方。

比如演讲。我下载了一个朗读的APP,我开始每天读里面的文章,培养自己的感情,感受自己情绪的起伏,声音的抑扬顿挫。

【那些感悟】

只有时间才能见证我究竟改变了多少,行动营只是把我领进了改变的“门”,而行动营的结束才是真正改变的开始。种下一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。梦想不是说说而已,而是勇于突破,真正去做到。

有志者事竟成,我人生的成长从行动营开始,永不结束!

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