天气越来越冷,起床也越来越艰难,而运动也是越来越不想。
但是,有时候,想运动的心还是无法抗拒。今天就是很罕见的运动日。
早上出门跑步,在下楼的那一刻是很冷的。但是,当开始跑时,当看到三两同跑的人时,感觉自己也是渐入佳境。中间由于实在是体力不支,只好由慢跑改为快走。整体跑下来,近一个小时,跑了八公里。感觉自己整个人虽然很累,但是很通透。
所以,整体来说还是非常好的。
天气越来越冷,起床也越来越艰难,而运动也是越来越不想。
但是,有时候,想运动的心还是无法抗拒。今天就是很罕见的运动日。
早上出门跑步,在下楼的那一刻是很冷的。但是,当开始跑时,当看到三两同跑的人时,感觉自己也是渐入佳境。中间由于实在是体力不支,只好由慢跑改为快走。整体跑下来,近一个小时,跑了八公里。感觉自己整个人虽然很累,但是很通透。
所以,整体来说还是非常好的。
本文标题:晨跑时的内心活动
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