歌德曾说过:“世界上最难的事,莫过于知道怎样将自己给自己。”
能够认识到自己的好与坏,接纳自己的不完美,同时知道自己要走一条什么样的路,并坚持下去。是一件多么难的事呀。
希望自己能任性而不失理智地活着,有意义且高质量,做一个爱自己、懂得给自己投资的人。
“不自信的时候要假装自信。有些时候笑容是自然流露的,但有的时候不得不强迫自己假笑。但是在很多情况下,在强迫自己微笑一阵后,常常真的就快乐了很多”。或者这也是可以刻意练习的呢,多抬头看看屏幕,不开心的时候更要多笑,关注自己的面容与情绪,在每一个坏情绪升起的当下将它杀死。
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