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恩她网笔记l《心灵的疗愈力量》导读

恩她网笔记l《心灵的疗愈力量》导读

作者: 绘工轨画轨 | 来源:发表于2017-12-24 18:05 被阅读0次

读罢,提炼出三个点。

一,压力

二,信仰,信念

三,回忆起的幸福

依目前我知识与思辩,压力的加大,减轻对生理有相关性。要引出放松反应,但又受社群或学术界质疑。

信仰与信念对人的健康有关。使其处于,回忆起的幸福状态,能让人有较好的生理健康基础。并以此利于自我照顾的完善。

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