简单记录一下自己的学习、工作状态。
前几天超级热，昨晚开始下暴雨，然后今天小雨、中雨轮流下下停停，温度也明显降下来了，但是穿着上自己没有特意为温度低些做准备，所以今天可能着凉了。
虽然穿着没有注意温度的变化导致着了些凉，但今天的学习工作效率还可以，给参与的会议当会务志愿者，整理老师和同学们寄过来的票据等信息，3个小时左右。翻译总共5个多小时。今天的心也一直比较宁静轻松。是因为今天没有那么热，还是因为昨天放松了一天？
吃饭问题
自己宅宿舍工作、学习或看影视剧时一旦进入状态经常不想去吃饭了，吃饭不规律，但是要考虑不要对身体造成不良影响……
有时候是赶时间，记得曾经一天一夜只在办公室桌子上趴着睡了大概三、四个小时，心里一直想着必须要完成一件事情，手脑也还听使唤O(∩_∩)O。
以前在办公室有漏掉吃饭点的，大概因为以前的办公室到食堂比较远，现在在办公室的话基本不会漏掉吃饭点，一则是办公室也属于公共场所，二则是离一个食堂比较近。
效率方面
那么效率呢，有时候在办公室好些，有时候宅宿舍好些，但自我感觉还是在办公室效率高的几率大些，虽然有时候因为办公室是共用不可避免会被其他事情转移注意力。
如何形成良好的学习、工作节奏？
心一定要尽可能保持平静，情绪的起伏，不管是悲伤的还是快乐的，都容易让人不能专注于手头上的事情。
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