【阅读新知】•深层次的挖掘

*来源：Ted的一篇演讲

*标题：更深层次的挖掘抑郁症

* 今天的主题是“抑郁症”，我觉得我看完这个视频学到了很多，也从另一个角度理解抑郁症，真的太感谢趁早选的这个视频。

*抑郁症在我们这个时代，越来越常见，我们经常听说某某某明星曾经有过抑郁症，身边的某某某也确诊了抑郁症，这个像乌云一样笼罩着他们，挥之不去。在我的医学书上，有专门的量表去测量抑郁症，有特定的症状去定义抑郁症，说它是一种疾病，需要用药去治疗。但是在视频中，演讲人通过自己和一些杰出的人物交流访谈，有些抑郁症是生理因素，但更多的是我们的生活方式所导致的。作者举了一个例子，一个种植稻田的农夫在田野工作，突然他遇到了一个曾经埋在地下的炸弹，这炸伤了他的一条腿，然后去医院安装了假肢，他又来到这片田野工作，面对曾经让他失去一条腿的地方，他终日郁郁寡欢，甚至哭泣。镇上的医生为他开了“药”，是一头奶牛。农夫有了奶牛，不用面对伤害，慢慢地他不在伤心，抑郁症也痊愈了。所以，抑郁症不是一种单靠药品来解决，更需要心药来解决。就像最后演讲者所说，抑郁症是一个信号，它在告诉我们这样感受是有原因的，我们应该停止侮辱这些信号，而是倾听、正视这些信号，我们才会看到解放、滋养、深入的解决方案，奶牛在周围等着我们。

* 以前觉得ted很高大上，不好理解，现在越来越喜欢听，而且我还收获到很有人性化的见解。