文/仁龙巴
正面管教这套育儿理论大概是在2017年左右进入我的视野，2018年1月针对性地选购了正面管教体系下的两本书，其中一本便是《正面管教A-Z：日常养育难题的1001个解决方案》。
本书的作者是三位美国人，包括“正面管教协会”创始人简·尼尔森和两位演讲家琳·洛特、斯蒂芬·格伦。
这本书就像一本育儿类的“字典”，你可以查到在家庭教育中孩子出现或面临的几乎所有问题，了解其背后的逻辑与解决之道，还附有大量的案例便于理解与应用。当你被当下的问题难住，不知道该如何应对时，完全可以检索到相应的类目，结合自家的实际情况依葫芦画瓢，当然，前提是你是一位认同正面管教的父母。
下面，从三个方面简单回顾本书：什么是正面管教、正面管教的27个工具、具体问题与解决方案。
01
什么是正面管教
这些年在家庭教育的案例中最常被引用的就是《小欢喜》，片中单亲妈妈宋倩对女儿乔英子“全包围”式关怀，超强的控制欲差点把孩子逼到自杀。而物极必反，对孩子过度放任和溺爱造成的恶果也有很多例证，比如说前些年很火的李天一事件。
我们可以看到，以上两个例子有一个共同点就是缺乏相互尊重，要么就是父母作为一切的主宰，完全不管孩子的感受，要么就是一切围绕孩子，孩子想怎样就怎样，没有边界。
正面管教和中国传统“棍棒底下出孝子”的控制、惩罚型或隔代溺爱的娇纵型教育不同，强调通过引导、教育、训练、定规矩、技能培养，让孩子为未来的发展做好准备。教育过程中始终是建设性的、鼓励的、积极肯定的、有益的、亲切有爱的、乐观向上的。
正面管教基于相互尊重，父母尊重孩子，也尊重自己。只关注孩子的需要，不关注大人，会造成孩子对父母的依赖，缺乏勇气；只关注大人的需要，忽略孩子，会导致屈从、恐惧和叛逆。
02
正面管教的27个工具
（1）和善而坚定；（2）决定你怎么做，然后去做；（3）只做，不说；（4）坚持到底；（5）用信息和从错误中学习的机会替代惩罚；（6）改进你的沟通技巧；（7）对自己的期待要合理；（8）开家庭会议；（9）提供有限制的选择；（10）设立界限；（11）建立日常惯例；（12）了解你的孩子；（13）欢迎错误；（14）积极的“暂停”；（15）同等地对待你的孩子们；（16）专注于解决方案，并让孩子们自己想出办法；（17）行动胜过言语；（18）不要许诺或接受承诺；（19）帮助孩子感受到归属感和自我价值感；（20）运用鼓励，而不是赞扬和奖励；（21）说“不”；（22）运用你的幽默感；（23）过你自己的生活；（24）避免给孩子贴标签和使用药物；（25）有信心；（26）确保把爱的信息传递给孩子；（27）每次一小步。
这27个工具有些可以直接从标题中就能得到启示，比如说“只做，不说”，啰啰嗦嗦说一大堆，要么左耳朵进右耳朵出，要么引起更多逆反，不如用行动代替话语，当你决定少说多做时，孩子也会注意到区别。有些则必须结合书中的案例进一步理解。
无论哪个工具的使用，我认为有两个前提，一是作为父母要学着改变自己，而不是尽量控制他人并让他们改变；二是一以贯之地保持和善而坚定，触犯边界时要坚定拒绝，但态度要保持和善平静而不是任由情绪爆发。因此这27项工具中，我想重点介绍的是第（6）项“改进你的沟通技巧”。
书中提到，作为父母一个重要职责是帮助孩子学会独立思考。这需要我们首先成为一名好的倾听者。
A.通过启发式问题，如：“发生了什么事？你认为为什么会发生这件事？你对这件事有什么感受？你怎样才能把这次学到的东西用于将来？”帮助孩子发展思考和判断能力。
B.练习反射式倾听，即把你听到的话用自己的语言反射回去，准确地表达出孩子的意思。比如：孩子说他讨厌**，你回应你讨厌那个新朋友**，孩子回答对，因为**在背后说我坏话，你回应**对别人说了一些不愿意当面和你说的话？……这样不仅能促进孩子表达，还能帮助他梳理和解决问题。
C.闭上嘴巴听。如果我们难以做到有效反馈，不如不说，而是在孩子述说时回应“嗯”、“啊”之类的词。
D.直接表达，不设圈套。如果你明知道孩子刚才在玩游戏，你还要问家庭作业完成了吗，就是典型的明知道答案的圈套型问题。这种情况下不如直接表达，我看到你没写作业，你计划什么时候完成作业更好。
03
具体问题之解决方案
我们可以在书中的这部分找到大概90多种具体问题，包括孩子性格、行为上的问题；家庭环境、情感上的困惑；价值观、自尊自爱等方面的问题等等，涉及面很广，几乎每个阶段的孩子都被包含。
这部分的结构都是一致的：通常会以简单的案例引出问题，然后本着共同尊重的理念教我们理解孩子，看清自己，接着给出解决问题和预防问题发生的建议，随后总结出孩子们在这个问题上可以学到的生活技能，家长在这方面应该具备的教育要点，最后还会再举出一个小案例开阔思路，巩固理念。这样的结构能很好地描述具体问题，引发家长们思考和总结，让运用变得更简单直接，这也是这本育儿“字典”的实用之处。
拿“家庭作业”这一篇为例。家庭作业可谓是多数父母的痛，虽然赶不上那位因为辅导孩子作业气的做心脏搭桥的爸爸，但和孩子之间因为家庭作业引发战争可不是什么新鲜事。究竟问题出在哪里？通过理解孩子和父母自己会发现，根源在于父母越把家庭作业当成自己的职责，孩子们就越不会将其看成是自己的事情。
找到问题根源，可以从预防问题发生和解决实际问题两方面来着手，比如：事先观察孩子如何对待家庭作业，建立一个安静的环境，告诉孩子不会再因为作业唠叨或提醒，然后闭上嘴，按自己说的去做，规定帮助孩子的时间段，不对孩子们之间进行比较等等。当然，更重要的事是观察和理解孩子，不是所有的孩子都适合某种规定的教学方式，也不要秉承获取文凭是唯一途径，让孩子知道，学习成绩不好并不意味着就是失败者。
通过这些手段，孩子们可以学到的生活技能是自己要思考和承担因自己选择造成的后果，有勇气和信心面对生活中出现的各种情形。而对于家长则要把孩子承担责任的机会完全交到孩子手上，相信孩子能从失败中学到宝贵经验，而不是从羞愧、惩罚和羞辱中。
写在最后
养育孩子有点像投资股票，没有长期的耐心，良好的心态根本扛不住股市的起起伏伏，如果我们不尊重市场规律，单纯满足自己快速增长的收益预期，就会急功近利追涨杀跌，频繁地进进出出，最终赔的一塌糊涂。
每个孩子都是潜力股，不要看到一点小问题就怒发冲冠，恨不得马上抛掉，让我们相互尊重，理解孩子，看清自己，和善而坚定养育孩子，共同成长。
100天33本书——第5本《正面管教A-Z》
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