昨天是覃老师的第2课，主要讲述137心法
什么是137心法?
覃老师说人生第一法则137心法:对自己负责。做任何事都要运用137心法，137心法：即1个目的，3个步骤，设个7限。
下面是将137心法的详细讲解，
1是1个目的，最重要的目标只有一个!大部分人一事无成，往往不是什么都没做，而是做的事太多了。 少即是多
人生不在于开始多少计划，而在于完成多。少事情。
牛人不在于完成多少事情，而是一次做好一件事。
尽量做到少干活，多赚钱。这就是思维模式的改变!
3是3个步骤:再复杂的事也可先分成3步。把复杂的事做简单其实不简单!
不要不思考，也不要一直思考，三思而后行
7是指定个7限
定个截止日期。截止日期是第一生产力，如果一件事没有时间节点，那么，大概率会不了了之。
如何用137心法?
既然137心法概念已经明白了，下面就是如何运用137心法。
137心法有没有用，还是要看运用的效果，他列举了很多成功的案例，确实是行之有效的。如:
宋宋老师用137心法带班，把自己的班级从第二名到第一名;宝妈乔娟用137心法带娃，用10块钱，每人一周写一篇文!不写就被分，这样一写就写了两年:杜住玲用137心法做演讲、会计师香耀用137心法约会、覃杰用137心法讲课和写书……
137心法可以应用到很多方面。
比如写作丶工作丶带娃丶带班丶约会……
覃老师讲了007的前世今生
2016年12月，发起007不写就出局/目标1000人
2017年12月，招满5000人，前1000人只收押金
2018-2019年，组建团队，开发系统，各种尝试
2020-2022年，从写作成长社群到写作成长，平台每天早起打卡/7天1篇文章/每月训练营/每年远方游学
从中可以看到007走到现在，从最初的影响一千人写作，后来影响5000人，再现在是22000+，组建团队，形成一套系统，也就是体系，让品牌力量闪闪发光，打造个人、公司品牌，让每个人都可创造财富。
另外，他还分享关于如何时间管理，非常实用。主要是提前规划，沉着应对。不要盲目去信奉番茄钟法去管理时间。因为番茄钟二十多分钟很难进入心流状态，要想进入心流状态必须沉浸式地投入，一般需要大块的时间！
他说时间管理的最高境界是不做必须做的事儿，
想明白最重要的事，并提前规划时间，然后把最重要的事变成重要不紧急。不要因为习惯“该做”的事而忘记“想做”的事。
不要想着去改变坏习惯，坏习惯是很难改变的。可以用好的习惯代替它。比如可以写作，阅读，跑步，书法等等。
看书很重要，把看书书当做拜访“牛”人和牛人交谈，一有空就看看书，和牛人聊天，有问题可查看书。自己平时生活中很难拜访牛人，即使你自己去拜访牛人，也会付出很大的时间成本，精力成本，读书很简单不需要你付出那么大的成本轻而易举就可以跟牛人交谈，达到拜访牛人的效果。
从这节课中，我自己的收获是什么?
137法则给予我认知上的又一次颠覆，以前每天没有什么目标即使有目标了，也是那种一时兴起定下目标实施一阶段又会中途放弃半途而废！自己没有给到自己一个截止期限，没有为自己的目标列出实现目标的步骤详细规划。
最近有在实施早起行动，早起效果不好，为什么早起，早起要做哪些事？听课多长时间，写作多长时间，要听什么课？没有详细的规划！有时候早起了，时间利用的也不是很好，早起之后可能早上一两个小时也没干什么事。从今天开始，每天给自己早起定个目标，要完成的任务，并且去分解目标，然后每天复盘，这样就减少了很多内耗，让自己沉浸在其中，如写作，心流时刻一个小时，每天至少要读半个小时的书。我要每天去拜访牛人向牛人取经！每天写一个不少于100字的读书笔记
简单的事情重复做，把它当成一种习惯：简单的事情重复做，坚持做，把自己想做的，重要的事情当成一种习惯。开始健身，写作。健康很重要，每天养成早睡早起的好习惯，合理膳食，均衡营养，适量运动，心态平衡。
把简单的事情重复做，你就不简单!如果能坚持每天写一篇文章，提升自己，成长自己，未来的某一天，就和别人拉开了大大的距离。
让自己一直保持成长，思考的状态，遇见事情时会运用我积攒的智慧去化解，不会钻牛角尖。
优秀是一种习惯，不优秀也是一种习惯
机会从来都不是给有准备的人准备的，机会是给开始行动的人准备的！
用心实操找到自己的137习惯！
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