今天是什么日子
起床:6:20
就寝:11:02
天气:雨
心情:开心
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
每天阅读30分钟
本月重要成果:观影四部,看书习惯重新建立,复习初会
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读《高效能人士的七个习惯》✅
2.看初级会计一个章节,查打印准考证时间
3.
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡
2021.3.31赞赞日记
1.赞自己早上早起,按照既定的目标完成了阅读《高效能人士的七个习惯》,同时进行了梳理。
2.赞今天的工作效率提高很多。
3.赞自己很快收拾好房间,整理好回顾自己的三月。
4.赞俊哥和我的交流,互相给予反馈
5.感恩朋友莫名充电话费,那瞬间感到小幸运。
【觉察】
01.现象:
看到爸妈争吵时,我会不舒服,有情绪冒出。有时表现说话会不考虑对方。
【其实,人很多时候会放大对方的情绪或者被对方情绪影响,而不懂得他人为何这么大的反应,其中有一点是因为每个人情绪背后的思维方式,思考层面不同造就后来交互的反应,而并非只存在事物表面现象。】
02.关于最近没有想清楚方面
(有点不通透)
感情话题:
因为家里会一直劝谈恋爱,由于之前迫于一些催婚话题,索性接受了一些安排的相亲,抱着接触的心态。
后来遇到有介绍的对象—老家一代的人,由于相处后觉得话题很少,需要我主动且刻意找话题,让我觉得太累,同时会介意文化差异,拒绝。同时,因为之前在学校读书,偶然认识的学长后来也联系了我,会频频的打电话,发红包,发关心提醒的话。以前也询问我的一些要求,同时也会考虑一些现实:帮我升本、买房等问题交流。
【不知道如何做?背后不清楚自己要找什么类型的人,同时短期接触—-均为线上沟通。】
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