改变是一种简单，易被忽略，却又无比强大的成功模式。
我们大都听说过这样一句话，当你无法改变这个世界的时候，就去适应它。但是我们要怎样去适应，去改变呢？
在这本书里作者能会教你怎样去从内到外去不断的改变，怎样从思维、行动、外表、谈吐举止……上面打造一个全新的自己，去更加完美的蜕变！
我个人觉得这是一本比较综合性的书，它不是具体的从哪个单一的方面去阐述，而是由内到外的去表达。
在这个浮躁的时代，我们大多数都会焦虑，有人说焦虑就是你想的太多，做的太少，首先呢，作者给我们分析，我们为什么会想的太多、想得太多的危害，以及改变这一现状的做法，当你感到迷茫时，就要反思自身是否时间到值得的人和事上。
博比·奈特说:“每个人都有获胜的欲望，可鲜有人为获胜做好准备。”
我们大多数人也都听说过机会是留给那些有准备的人，在这里的作者会教你怎样去提高自己能力的同时怎样去从仪表举止谈吐方面不断的去改造自己，通过一些例子，来帮助我们不断的去加深理解。
思维:讲述了杜蕾斯的例子来说明了思维对一个人的影响的重要性，以及思路怎样去变通面对现实，我们应该怎样去做，去调整不会浪费更多的精力与时间。
行动:给我们讲了一些关于怎样去告别拖延，然后怎样做一个高效的人去拒绝浮躁，怎样督促和鞭策自己怎样的前进的勇气培养我们，不言放弃的习惯。
今天有过去决定明天有今天决定。
思维观念高于工作经验，一个人无论从事哪种行业都要培养专业的意识。叔本华说事物的本身并不影响人人们只受对事物看法的影响，因此一个人的态度是非常重要的，首先我们必须要有着强烈的责任感，找到我们做事的原动力，怎样克服自卑找到自信……
谈吐:教你怎样去克服内心的恐惧去精准表达，一开口就能够得到对方的青睐，做一个聪明的说话人。
……
如果，你又以上的这些问题，那么就请打开写本书吧！
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