文/喜悦
摄影:果儿
“成功是成功之母”，偶尔一天，听到了蔡志忠老师说到了这句话。
因为，很久以前听到的是“失败是成功之母”，在没有经过验证的情况下，相信了这句话。
但当自己一次次体验到各种失败，无论是情感，还是工作中的失败的时候，自己并没有因为那个失败而变得“成功”，或者升起生命的自信。
以至于让自己感觉到人际关系的艰难，感觉到工作环境的糟糕，感觉到钱很难赚……这便是那个挫败感带来的后遗症。
当听到蔡志忠老师说到：“成功是成功之母，而人的自信来自于一次又一次成功才建立起来的。”是自己在内在探索之路践行时的体验。他的这句话，让自己验证了成功才是成功之母。
在情感中的挫败，在工作中的挫败的时刻，来自于内在没有一个正确的思维方式，没有一个自我成长的积淀，那是一个不了解“自己”状态下的盲目行动。
所以，那很脆弱，因为没有对自己有一个清晰的判断，只是凭靠着一种习惯性的经验来做事。
喜欢的人拒绝自己的时候，便陷入困境中，不只是痛苦，还要不断折腾，非要问个明白到底自己做错了什么，为什么你要做出这样的选择……
当自己很努力工作，可是在人事手续却迟迟办不到，人与人之间勾心斗角，自己却无力改变这样的局面，而感到很厌倦这样的人际关系。
还有与伴侣的关系，也一次次让自己感觉到婚姻关系的无力，感觉到婚姻的艰难，想要逃避而不想面对……
这种萎缩的思维模式，并没有让自己感到活着的愉悦，也并没有让自己真正学到进入关系的能力。
像自己这样的人，并不属于越挫越勇的，反而是那种一点挫败心都会让自己许久都过不来劲儿的。
抗压能力和受挫能力都很差，以让自己不断体验生命的不易。
如果说“失败是成功之母”的话，那就是无数的挫败感，让自己开始反省自己吧。
但仅仅是自我反省，尚不能建立起生命的自信，因为毕竟还要面对这实实在在的人世间的发生。
反省，带来发现，看见自己思维模式上的问题，看见自己反应世界的态度，以及这种态度给自己带来的后果。
然后，建立正确的思维模式，也就是正确的应对世界的模式。这的确很不容易。
因为它要打破几十年沿用的就有模式，以新的思维来面对这个世界的人事物。
发生在自己世界里的一切，都是“我”的责任，意味着我要承担起自己全部生命责任。
问题发生的时候，是进是退，自己要很清晰，自己要对自己内在的欲求和自己的实际情况有一个清晰的认识，以及问题发生之后自己要以什么样的态度来减少最低的损失。这些都是要自己负责的。
也就是坦诚而真实的面对自己，去掉虚妄的妄想，能做多少是多少，勇敢追求，也勇敢放下。
在一次又一次地实验之后，知道了那个真正有利于自己，真正帮助自己建立生命自信的思维方式，在这种思维方式的指导下行动，或者不行动，都是对自己生命的滋养。
挫败感，的确是一个生命的机遇，它带来生命的转折与蜕变。
但生命的自信感，一定来源于自己内在信任的发生，对自己所选择的世界观，人生观与价值挂念的信任。即，信仰的发生。
后来，我把专注点都放在了“自己”这里，不管发生什么事，我只看自己内在到底怎么了？自己的反应模式携带的是什么样的观念？而那个反应又给自己带来了什么样的情绪体验。
是的，把全部精力都用在了“关注自己”上，并在这个过程一点点了解和认识自己，看见自己为什么会失望，为什么会沮丧，为什么会嫉妒，为什么会愤怒，为什么会焦虑，为什么会恐惧……所有的这些因，无一不是和那个强大的“自我”相关。
是那个强大的“自我”创造出无知与混乱，创造出竞争与对立，创造出各种各样的敌人出来。
也是在这个时候才真正了解了——“我创造了我的世界”这句话。
很长时间的沉淀与沉思，让自己清晰作为一个生命，自己该以什么样的形态存在于世。该以什么样的方式与周围人互动，与自己内在的声音互动。
是的，自己知道了什么才是唯一重要的，什么是不重要的，也源于这份清晰，不在纠缠于外在发生的是是非非，只是让自己一次次归于当下，归于那个完整的自己。事来则迎，事过不留。
……
——#内在探索#觉知力书写营#回归自己
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