见:
之前有接触过元认知这个概念，但是当时只是随便翻了一下书走马观花的看了一下，并没有真正的理解，包括现在，对于这个抽象的概念还是一知半解，或者说从某一个角度可以片面的理解，但是你要我说出个所以然还是有困难的，用我自己的话说就是“在自己思考或者解决一个问题时，你的思维方式有所改变并且朝对的方向发展，自己可以掌握这个过程，或者在这个过程有更多自己的思考，从原来的方式中转变为更能够成功的思考方法”
感:
我从来对这一类的书不感兴趣，因为我觉得枯燥乏味，其实是因为自己看不懂又不想去弄懂所以才觉得烦，是因为自己明明可以去做而不做才心里觉得自责，索性就不看了。但是当你深入去了解，你会陷入一种心流的状态，甚至对自己的不求甚解有所鼓励，还有就是可以提升自己的信心，这点我深有体会。
思:
以上的问题是我第一次碰到，这次我想认真的回答一下不想逃避。有些事情总要面对的。
首先，我必须老实的回答，我的元认知能力是弱的，遇见问题首先不去思考如何解决，先逃避甚至不愿意承认自己的错误。
第二，我觉得把元认知运用于工作和学习上非常有必要，我必须要认真的想一下如何提高自己的工作效率，尤其像我这种新手，让自己尽快上手，并且让领导愿意带我。
第三，文中有说到如何提升元认知的方法，对我而言刚接触，那我会先用别人的方法，再慢慢去摸索。
第四，其实很欣慰，我家那位比我走在前面很多，有很多都是他告诉我的。
第五，说起身边的人的话，我第一个想到的还是我家那位，可能有光环吧，很多时候，都是他指引我看事做事的方法。
最后，其实文中说的我深有体会，就是我来杭州发展这件事，我来杭州好多家医院面试过，就算过了也会在最后放弃，我家那位很不理解我的做法，也和我讲过许多道理，其实是我自己没有想好我到底想要什么，也没有考虑清楚自己内心的需求，给我就拿，都没有想过自己到底要不要，想不想要，能不能要。
行:
提升自己的元认知啦，首先要改掉遇到问题就逃避的坏习惯。认真想想未来到底想要怎么过。
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