过度消费，暂时性快乐

在刚过去的某9.9促销节里，你购物了吗？

这种时候，有很多人会合理分配自己的花销，也有很多人会超出承受范围去提前消费、过度消费。

这种过度消费的背后是有心理学依据的。

一个人如果自我力量不够、自我价值感低，就很容易通过外部物质条件来弥补自己缺失的东西。

适度消费能带来自我价值感，也能减轻焦虑感。

但过度消费就像“情绪性进食”一样，即使当时促进了多巴胺分泌，暂时产生快感；

但真正的问题并没有得到解决，只是临时逃避了情绪而已。

因为外在的物质再丰盛，也无法填补内在力量的不足。