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爱自己的事D2

爱自己的事D2

作者: 一个年轻的老灵魂 | 来源:发表于2022-07-03 22:21 被阅读0次

今天做的爱自己的事情是好好给自己隐隐地不太舒服的肩胛做了按摩和放松,并练习与疼痛的身体去对话,凝神静气地感受疼痛的部位,与它联结,感谢它的辛勤劳动。

不纠结形式和结果,想到什么就去做什么,内心是热情欢喜的,接纳自己每一个到来的灵感并和它拥抱。

长久以来,我对自己想一出是一出是有批判的,从不看重自己的那些突发奇想,也很少真正地去尝试它们。

当我想要热情欢迎自己的每一个灵感,并一一去落实的时候,我是激动和期待的,我能感受到有一股活力注入了我的体内。

哦,灵感,快来呀……

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