2018.1.20
一、功课
哈哈大笑20分钟，静心15分钟，朗读我允许。
二、感恩
1.感恩方哥。早上吃到好吃的腊肉面条。
2.感恩跳跳鱼。送了好几套幼儿园的校服给刘礼菡。
3.感恩海上影城。住在小区能够很方便的看电影，今天看了无问西东，好看，感动。
三、欣赏
欣赏我自己，决定诚实地对待自己，明天我还要剖析对婆家对娘家的感受。
四、感悟
1.我为什么感受到愤怒。因为我认为应该受到这样的待遇，不应该受到那样的待遇。
2.我为什么感受到委屈。是在比自己大的人那里，认为应该受到这样的待遇，不应该受到那样的待遇。
3.借钱是一个沉重的功课。被借钱时没有拒绝的能力，被借钱后却时常被怨恨、懊恼缠绕，更加得不偿失。以后按照流水老师的教导，问问自己内心舒不舒服。
五、觉察
1.当资金偶尔周转不过来时，内心烦躁，有无力感。
2.我害怕表现出贪婪。我经常忍不住过问方哥的项目，我害怕方哥贪婪，害怕利益冲突，害怕别人评判，害怕赚不到更多的钱...我觉察到我的恐惧和我对贪婪的理解。
3.对后妈的愤怒。我认为我为娘家付出很多，对比我得到的回报(跟弟弟相比)，不公平。我觉察到我渴望儿子和女儿的权利义务平等，男女平等;我觉察到我并没有把自己当嫁出去的女儿看待，我不愿意离开爸爸，我不愿意进入刘家。
4.对媳妇这个角色的定位很低，认为媳妇随时会被婆家抛弃，千万不能把公婆当爸妈。
5.我买了一箱袋装牛奶回家。早上刘礼菡要喝牛奶，方哥剪袋的时候牛奶溢出来不少，我听到他骂娘两次。我认为方哥是对我有意见，不太客气地回敬他。
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