对生命说是19.1.4

对你的习惯和模式说是

      我们的习惯和模式是我们头脑的无意识，是我们的舒适地带。那头脑在这个状态下，不愿意去做出任何改变。

      我们的习惯和模式背后总有一些原因，我们在另一方面满足了背后的原因，内心里甘愿为它让路。这时候慢慢地，那些坏习惯，就会成为无意识地，我们迫切要去做的。

        说起来容易做起来难，尽力做好体验者。