晨跑

作者: 豆雨空晴 | 来源:发表于2017-12-29 13:04 被阅读562次

    生完孩子后,身材一直在发胖。在第四年,宝宝三岁多的时候,公司例行体检。发现自己胆固醇过高和脂肪肝。

    所以,下决心运动。但是作为一个妈妈,白天要上班,晚上下班回来要照顾宝宝,并且还要哄孩子睡觉。等她睡着,已经十点多了,第二天还要早起坐车上班。主要是每次我都比她先睡着。只能选择晨跑。

    又因为七点就要出门坐车,五点多就要起来跑步。要不然时间赶不及了。

    从三月份开始跑的。广州的三月还有一点点冷。五点多的天空也是黑黑的。跑的人很少,偶尔看到的都是一些老人。他们或散步,或遛狗。很是惬意。

    一路下来,只有幽黄的灯光,还有叽叽喳喳的鸟叫声,听着歌,是那么的安静。

    四月,广州开始暖和了。出来运动的人也渐渐多了。刚跑到湖边,就看到比较多的人了。有打羽毛球,有晨练,也有散步的。

    四月,一场场雨过后,老旧的叶子纷纷落下,一地的落叶。很有秋天的感觉。

    伴随着落叶的枯黄,仿佛一夜之间,新芽也纷纷冒出来了。经过梅雨天的滋润,新芽长得很快,突然间,世界就变成翠绿一片。

    花也盛开了。很美。唯有早起,才能那么安静的观赏,广州短暂的春天。

    无戒365训练营

    相关文章

      网友评论

        本文标题:晨跑

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qiyigxtx.html