上次练了背，昨天做有氧，今天轮到练胸了。
下午做完练习题，趁着吃晚饭前的时间冲去健身房吭哧吭哧练了起来。
这个点来果然是最舒服的，根本不用跟人抢器械用。平时都是高峰时段来，全世界都是那个时间点有空，所以才挤到了一堆。
刚练完时，手臂都抬不起来，喝水全靠抖。歇了一会儿终于缓过来一点，刚好到饭点肚子也饿到“咕咕”叫了起来。
毫不犹豫冲下楼吃饭去，然后回去洗澡，一晚上都安排得明明白白！
上次练了背，昨天做有氧，今天轮到练胸了。
下午做完练习题，趁着吃晚饭前的时间冲去健身房吭哧吭哧练了起来。
这个点来果然是最舒服的，根本不用跟人抢器械用。平时都是高峰时段来，全世界都是那个时间点有空，所以才挤到了一堆。
刚练完时，手臂都抬不起来，喝水全靠抖。歇了一会儿终于缓过来一点，刚好到饭点肚子也饿到“咕咕”叫了起来。
毫不犹豫冲下楼吃饭去，然后回去洗澡，一晚上都安排得明明白白！
本文标题：练胸日
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