上午8:45,看着儿子仍旧不肯醒来,终于忍不住了,大声唤醒他。
对他说,今天要和你好好谈一下。
其实就是发飙了。在说的过程中,声音慢慢大声,如果没有带上觉知,几乎就是吼了。
这是对孩子的部分。
内在不圆融,投射在外在,孩子承接了,替我活出来了。孩子总是无限爱与忠诚父母。
我发现其实是对自己的不满。对自己处事时,不能理直气壮去据理力争的失望,对自己懦弱的愤怒,愤怒底下是很深的悲伤。
我需要做一些清理,疗愈自己。拥抱自己的悲伤,我不需要这么用力去生活,我可以犯错误,我可以请求他人帮忙,我不需要那么大,什么都往自己肩上扛,我不是全能神。
我原谅自己在做事过程中因为自己决定的失误,而造成的一些损失。
没有任何的人事物是绝对完美无憾的,没有任何一件事是你完全准备好了,然后在过程中不发生一点点错误做起来的。一定是在做中学习,在错误中不断修正自己,吸取经验教训,下次就不会再犯同类错误了,这个部分就得到成长了。
我要庆幸自己还损失得起,这一点损失并没有伤筋动骨,那个时候做那个决定是符合当下最佳利益的,过程中发生的一个小插曲影响不了什么大局。
想到旺青格西分享说,他也有过被骗的经验,但是会把握一个度,这个损失不会损伤到根本,是在自己能承受的范围之内。
上师这么高的智慧,尚且有这样的体验,我又何必执着于此,和自己过不去,责怪自己?!
又想到一则小故事——
美国前总统罗斯福家中失窃,友人安慰他,他却对友人说:第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。
这则小故事给我的启示是,要正确看待生活中的不如意,保持乐观豁达的生活态度。
我的家中空无一物,是卢熤翎老师断舍离课程中提到的一部六集日剧,说的是女主麻衣贯彻“扔”之道,总是将各种物品缩减控制在最低需要程度。
这是当下我最需要成长的部分,屋净心自净,屋宽天地宽。带着爱,清理掉不再需要的物品,腾出空间,迎接好运和财富,迎接新事物来临!
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