碎碎念：
虚舟老师在他的分享中也着重强调了刻意练习，我在与牛人的接触中也发现了Ta们在取得成果之前无一例外不经历刻意练习的。今年聚焦之后我也开始尝试刻意练习，只是还没有特别的刻意，经常会忘。那么有名师指路，自己就需要更上道了。
001刻意练习的方向清晰吗？
希希老铁提示了我们在开始刻意练习前要清晰两个问题：
1.你真正想要的是什么？
2.你真正相信的是什么？
方向不对，努力白费。在经历了去年忙忙碌碌却又碌碌无为后，今年要求自己更聚焦。追求学习到的结果，不要假装努力的过程。所以如果用今年的心境来回答上面的问题：
1.我今年真正要的就是学习有成果，让自己拥有价值标签。
2.我真正相信的是，只有让你感到不太舒服的努力方式，才是真正地学习。所以我会自己找虐，主动走出舒适区。
002刻意练习的方式正确吗？
听了希希老铁分享的间接练习，发现自己已经在不知不觉地践行了。新的一年虽然只开始了20多天，我每天都在问自己：“老王，你今天聚焦了吗？你有收获吗？”
我会刻意跳脱出来观察自己，告别了玻璃心的我，没有那么焦虑了，一切向内观，不去总跟别人比，只要能觉察到自己在进步就好了，当然在这过程中我会主动寻求反馈。
除了上面说的两点，我还会关注刻意练习的结果。虽然在践行日拱一卒，慢以致选，但还是要加强刻意的程度，给自己设立时间节点，定期盘点自己的练习成果。唯有极致方可成功。
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