[100天自律打卡第三十八天］为什么要自律?

作者: 洋尔妈 | 来源:发表于2019-12-20 22:07 被阅读0次

今天是自律第三十八天了，除了赶路的一天实在完不了，没有做。其他的日子全部雷打不动的坚持运动，简书，自察。似乎哪天不做都对不起自己似的。

身边总有家长，朋友或者是好友同学感慨，为啥你总能这样逼着自己做到一些事，不累吗？如果我告诉你，我哪天没有自律就会浑身不自在，你懂吗？

人的每一项能力都是需要练习的，还记得刻意练习那本书吗？当你刻意的规范自己，让自己去不断的重复那一件事，经过一段时间的坚持以后，你会发现很大的不同。

对于身边的人，你的坚持会吸引和你同频的人，也可以影响一些想要开始的人开始自律。这是一种正向的相互带动。我自己也是一样，朋友圈里有很多很厉害很自律的人，每当自己想要懈怠的时侯，他们会影响我继续坚持。

对于自己的孩子，你能够起到胜过100句语言的力量。很喜欢泰国的广告，所有的广告没有夸大的语言，没有超炫的画面，却都有行为的示范，温暖而有深意。我们的孩子看到爸爸妈妈每天都在自律，都在努力，不用你唠叨好好学习，孩子也会有样学样好好自律的。

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