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思维精进

思维精进

作者: 门艳 | 来源:发表于2021-09-17 22:57 被阅读0次

    【门艳#20210901第99天,共235天】

    目标提前,自我退后;幸福提前,自我退后;

    非方向性从众:他人都去做了,我也去做,他人都去学了,我也去学。

    非专注性坚持:为做而做,为学而学。学完就忘。

    用心专注收获最大,最核心的原因是参与一件事情的原动力。

    时刻的检视自己,当下的决策和复盘

    三元认知体系

    我们对我们认知的过程进行管理,有没有怀疑过自己的认知?有没有发展自己有认知偏差?

    意识元:

    刺激元。拼命努力工作,结果和预想不相符,会越走越远还会越走越累。

    元认知:

    表象还是本质。了解自我价值观的形成是否符合道?想要的结果是否有偏差?做了一件事情,找到表征和原事实之间的差别,找到最起初认知的源头。

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