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樊登读书《认知天性》—元认知容易出现偏差

樊登读书《认知天性》—元认知容易出现偏差

作者: 熊猫学猿 | 来源:发表于2023-10-13 06:40 被阅读0次

有一个叫作马特·布朗的驾驶员。他驾驶什么呢?驾驶飞机,结果飞机飞在空中的时候,他突然发现一个引擎熄火了。在这个引擎熄火了以后,飞机立刻开始倾斜,因为有一边没有力了,这个时候他的大脑当中就快速地回忆起了非常多的知识。

他需要算今天这个飞机上有多重的货物。这么重的货物我用单个的引擎够不够?我需不需要重新启动,重新启动会有什么样的风险?如果重新启动可以起来的话,会是什么样的角度?如果不可以起来的话,会有什么样的问题?他进行了一系列眼花缭乱的操作,然后最后把这个飞机安全迫降在了机场上。

这个过程是要告诉我们什么呢,就是当你真的坐在飞机上开这个飞机的时候,没有时间让你去查谷歌,甚至连查操作手册的时间都不够,你只能够靠你大脑当中所拥有的知识快速地运算。所以,仅仅在脑海当中储存一些知识是不够的,要把它形成能够自动调用的心智模型,就是能够让它自动地组合,自动地使用,然后形成一套体系,这才算我们真的学会了一件事。

那么形成心智模型的过程,就是我们每个人学习一个技能的过程。心理学家经过了很多的实验、统计和测试以后发现,反复的阅读对于我们学习来讲,几乎是白费力气。持续的阅读会让我们产生一种似乎已经记住了的错觉,尤其是你在那个本子上拿笔画,画各种彩色的线条,画完了以后你就觉得自己似乎已经记住了,这个跟我们讲过的谷歌效应是一回事。当你能够在谷歌上,很容易地搜到一个东西的时候,你就记不住了,你就不愿意记它了。因为它给你产生了错觉。

教育工作者配合心理学家做了反复的测试,第一组人就是不停地读,不停地读。第二组人是读一遍,读完一遍以后,过了一个星期再读一遍。把这两组人放在一起测试他们的结果就发现,过了一个星期再读了一遍的人比那个连着读了十遍的人,要记得好得多,记忆的成绩高很多。那么比过了两个星期再读一次,记忆效果更好的是什么呢?考他一次。

只要你给他一个检索的机会,让他拿大脑使劲地回忆一次,考试,这么一个小小的考试,就能够大幅提高记忆的效果。为什么会有这样的一个状况?因为我们的大脑当中有一个东西叫作元认知,就是你对于自己的认知水平的判断,这个东西叫作元认知。我们的元认知非常容易出现偏差。

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