我的幸福感其实也很简单,做一件简单的喜欢的事,做成功就好了。
昨天跟群里面的伙伴学了一招,是关于怎样应对孩子乱丢乱放的现象,用的基础框架是非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求。但它的亮点在于,这4要素的主体不是作为当事人的父母,而是作为被乱摆乱放的玩具或文具。
比如今晚,孩子把书包乱丢在地上,我就跟孩子说:“宝贝呀,书包说你把他放到地上了,他感觉好孤单,而且地板好硬一点不舒服。他也想睡在软软的沙发上,就像你可以睡在舒服的床上一样,你可以帮他吗?因为他没有长脚,没有办法自己跳上去。”没想到孩子立马就行动起来了,而且还感觉很有意思,觉得他好像要做一件伟大的事情。
这次我真的发现,孩子有非常非常纯良的一面,他们对一件物品都能那么具有共情心理。如果用良好的沟通方式,他们并不是天生爱捣乱、不听话的小恶魔。
总觉得生活一团糟的时候,不妨从一件小小的事情开始,做好了便有幸福感,因为幸福感的导火线燃点真的很低。
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