寿“ 世界长寿之乡 ”
有一个地方，这里
四季温润，水质优良，光照充足
冬无严寒，夏无酷暑，
素有“天然氧吧”之美誉，
是颐养天年的桂北福地。
在申报“世界乡寿之乡”的
三项基本指标中，
各项指标均超过了标准要求。
其中，在全县17.39万人中，
实足存活百岁及百岁以上老人
有33位，
占户籍总人口比例达18.98/10万，
比10/10万的标准高出8.98/10万。
全县人口平均预期寿命
为77.24岁，
比76.8岁的标准高出0.44岁。
这个长寿之地就是——
广西乐业县。
津津乐业，长寿之乡
乐业县位于广西西北部，地处云贵东南麓，居住有壮、汉、瑶、苗、布依、彝、仫佬、仡佬、京、水、侗等11个民族，少数民族人口占52%。乐业县与世界长寿之乡巴马同属一个长寿带上。
乐业有“天然空调”之美誉，是旅游休闲、度假养生的好地方。
长寿之道
乐业县存在高比例的长寿现象，究其原因，主要有以下几方面的因素：
1生态环境宜居舒适。
它包括清新的空气、纯静的山泉水、温暖的阳光、富饶的土地和特殊的地磁。
乐业县属亚热带湿润气候区，是广西海拔最高的县城。独特的气候条件、生态环境和植被资源优势，为乐业空气负氧离子的形成提供了有利的环境条件，而空气负氧离子素有 “长寿素”或“空气维生素”之称。
另外，乐业县属于南方典型的喀斯特岩溶群地区，境内地下暗河及山泉水密布，而乐业县内居民饮用水大都源自河水和山泉水，这里的山泉水是天然弱碱性，水PH值一般在7.0-8.6之间，富含丰富矿物质和微量元素，氧化还原电位低，极易进入人体细胞膜被人体吸收。
此外，乐业的阳光一年四季温润祥和，在山地高磁场的作用下，不仅日照时间平均达5小时，而且80%以上被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线能激活水和人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。
研究发现，乐业土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。
还有就是乐业人长寿与特殊的地磁密不可分。地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而乐业的地磁高达0.56高斯，比一般地区高出一倍多。人们生活在适当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环顺畅，心脑血管发病率低，身体免疫力强。
2自然资源丰富独特、饮食食品生态有机。
乐业县境内群山连绵，山、水、林、石、洞兼备，人文资源丰富多彩。全县森林覆盖率高，植物种类繁多，拥有丰富的农林产品资源。这里的人们代代相传以粗粮为主食、“植物性为主，动物性为辅”的膳食结构，使老人们身体健康，颐养天年。
3健康长寿有保障
乐业人家庭和美，生活幸福，尊老爱幼，尊老孝亲的古朴民风醇厚。
▲ 同乐镇拉凤屯103岁的简梅老人正在摘菜。
此外，乐业县委、县政府高度重视老年人工作，弘扬敬老爱老的传统美德，建立健全县、乡、村三级养老服务网络，确保老人“病有所医、老有所养、住有所居”，为老年人健康长寿提供了有力保障。
4为人宽容乐观，心态平和，性格开朗，处事诚实正直，家庭和睦。
这些成为乐业人百年不老的一个共同 “养生秘诀”。
▲ 针线活对105岁的简秀英老人来说并非难事。
联合国老龄事业可持续发展峰会秘书处执行秘书长杜芳宁总结说：纵观广西乐业的百岁老人，他们的健康长寿有一些共同的特点：一是居所空气清新，冷暖适中，得益于良好的生态环境。二是饮食习惯良好，清淡有机，少酒多茶，以素食为主，玉米、大豆、红薯、食用菌、茶叶等各类时令蔬菜均是餐桌上常见的天然食品。三是生活有规律，注重活动，大都喜欢下地劳动，早睡早起，生活基本可以自理。
因此，也成就了了也这个拥有“洁净的水源、宜人的气候、温暖的阳光、富饶的土地和特殊的地磁”五位一体的“长寿之乡”。
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