20221004温柔、刚强、顽皮

今天心情指数：9分

能量球与原型能量：创造蜕变的未来

找到蜕变的目标（要改变的问题/要创造的未来）

回到中正，发展能量球

把目标带到能量球中，对能量球及超越能量球的范围保持第一注意力。

第一个循环：绕着球缓慢地走，把温柔带给能量球中的自己，并且留意不同角度新的可能性。

第二个循环：缓慢地绕着球走，把刚强带给能量球中的自己，并且留意新的可能性。

第三个循环：缓慢地绕着球走，把顽皮带给能量球中的自己，并且留意新的可能性。

第四个循环：缓慢地绕着球走，把三种原型资源混合，并且留意新的可能性。

整合：让所有的体验整合进入一个新的“身份曼陀罗”。

感受新的模式出现，把这些东西带到未来的想象中。

感谢自己，宣誓，承诺。

恢复清醒，讨论。

第一种基本原型资源：温柔。如果想要做生生不息的护持，如果打算迎接生命中任何深层的挑战，发多少v给你温柔连接。它会允许你感动别人、被别人感动； 安抚别人，也被别人安慰； 感受到同理心，感受到敏感等等。

第二种基本原型资源：刚强。中正的刚强是力量、勇气、承诺。要完成任何重要任务，你必须极度投入——一种深度、强烈的专注。

第三种基本原型资源：顽皮。拥有生生不息的状态，不能只有严肃，必须学会玩耍。严肃让事情陷入狭小的、压迫的场域中，顽皮意味着创造力、带来新的观点，跳脱框架思考。顽皮意味着流动、善变，用许多不同的方式感知事务。

爱笑的人有一种疗愈的能量。