什么季节最长？ 秋天，一日不见如隔三秋
什么季节最容易晒伤？
秋天，秋高气爽，云淡风轻
今天你擦防晒了嘛？
温馨提示：秋季气候干燥
人体皮肤的新陈代谢比夏天缓慢
所以受到同样的日晒
美白恢复的过程反而要比夏天长
因此防晒工作不可懈怠
你造吗？一般来说
秋天，11-15点的紫外线最强
所以，在这个时间段出门的北鼻一定要做好防晒工作
护肤也是细节决定成败哦！
那些忙着出游和即将军训的宝宝们
防晒与降温必不可少~
Q酱这就为大家总结了一套秋季出门必备
（这一篇主讲军训必备物，秋游的宝宝根据需求选择）
你若军训，必定晴天
是的，一年一度的“毁颜大戏”即将上演！
为了避免让自己丑出一个新高度
Q酱建议你们提前带好军训装备
必备神器：防晒霜
不管你是萌妹子，还是糙汉子
这款神器绝对必备啊！
历届师兄师姐强烈推荐，一定要涂！
不仅脸部要涂抹，唇部耳朵脖子也要防晒
如果不注意全面防晒，就等着做丑小鸭吧！
面 部 防 晒
安耐晒脸部专用防晒霜
参考价格：165RMB
大名鼎鼎的安耐晒好用绝对没话说
而这款脸部专用强推给大家
这款比摇摇乐要保湿很多
对于大干皮绝对是福音
乳液质地非常好推开
防水防汗防晒黑
一生推！
Mistine Aqua水漾清透面部防晒霜
参考价格：55RMB
泰国的防晒便宜不说，防晒更是一级棒
Q酱去泰国就用的这款完全不会黑
所以军训有这款，就可以笑看别人黑成狗啦！
非常小巧但是足够10天用啦
质地清透像水乳一样
涂在脸上会有点显白，凉飕飕的
平价好物性价比非常高哦~
唇 部 防 晒
唇部防晒大家都会忽略
平日倒无所谓，但是出游和军训必须备一只！
依泉防晒唇膏
参考价格：58RMB
拥有SPF30的指数并标明了是UVB+UVA
绝对算上唇膏中防晒牛货了！
这款比白管的相比更滋润
适合长期在外保湿唇部
味道是一如既往的好闻梅子味道
雅漾冷霜防晒唇膏
参考价格：45RMB
集保湿、抗皱、防晒为一体的功效唇膏
膏体是优雅的淡香，非常的清香
而且自带亮闪闪的效果
太阳底下会觉得唇部非常的饱满
可以帮助提亮肤色呢
身 体 防 晒
水宝宝防湿喷雾
参考价格：98RMB
水宝宝在前几年真的很火啊
但是很多人却往脸上抹？
大家记着，水宝宝只能往身上抹，身上抹哦！
SPF50防晒指数非常高，喷雾款的非常方便
一大瓶可以用到天荒地老
刚使用的时候有点油
过一会吸收掉就会非常清爽
妮维雅水润防晒霜
参考价格：68RMB
超级好用的身体防晒，非常的清爽
不喜欢油腻腻的一定要用这款~
SPF50 PA+++防晒绝对够
军训就是需要这种平价大碗滴实惠产品呢~
必备神器：晒伤修复补水面膜
如果你防晒做得很好了
但是苦逼的太阳还是不小心晒伤了你的脸
这个时候一定要立刻修复
才不会对肌肤有更大的损害
晒 后 修 复
Banana Boat香蕉船修复芦荟胶
参考价格：49RMB
这款晒后修复的芦荟胶是相当的火
使用感也是非常的棒
芦荟胶本身就有镇定保湿的效果
而这款将这两个效果加大延伸了
上脸凉飕飕的
清爽不油腻，不会堵塞毛孔
晒了一天就是需要这么凉爽的芦荟胶镇定肌肤
澳赞芦荟胶
参考价格：38RMB
很少人推荐，但是真心比韩国那款好用一百倍
浓浓的芦荟，并不是水水的感觉
刚上脸会觉得特别的凉爽
然后会有一种刺痛感
不过不要担心，过一会就好了
待半个小时也不会干
之后正常洗掉就可以
对晒后修复效果非常好
痘痘肌也可以用它来镇定消炎
坚持用完一瓶，肌肤会变得非常不一样哦~
而且随着肌肤越来越好，使用就不会有刺痛感了~
补 水 面 膜
补水面膜一定要带够
争取一天敷一贴面膜
这样肌肤才能保持水嫩哦~
MINON补水面膜
参考价格：120RMB
孕妇和敏肌均可使用的面膜
氨基酸主打保湿
无添加用着更放心
需要点赞的是面膜纸也非常的好用
面膜精华是凝胶质地，精华液非常的多
使用完后还可以用来敷脖子
非常值得推荐入哦~
春雨蜂蜜面膜
参考价格：85RMB
这款春雨面膜真的是非常好用
敏感肌肤的MM也可以使用
肌肤差的情况下，就是需要这样安全温和的面膜
总之使用完一贴后，肌肤会变得元气满满的
补水效果真的是非常好哦~
必备神器：快速降温
日本花王碧柔止汗冰爽洁面湿巾
参考价格：25RMB
这个绝对是夏天必备单品NO.1
当你热的时候就拿来擦擦手
体温可以直接降下来好几度
不过擦完后记着补防晒啊~
日本KIRIBAI酷暑降温帽子冰贴
参考价格：43RMB
很多人都推荐退烧贴降温
但是Q酱觉得并不美观
SO给大家找来了这种贴在帽子上的降温贴
平日军训的时候贴在帽子里
凉爽又降温呢~
小林衣物清凉喷雾
参考价格：39RMB
衣服清凉喷雾无论对于男生还是女生都很受用
不过需要强调
这款是通过喷在衣服上来给身体降温的
所以千千千万别直接喷皮肤上啊~
喷雾很细腻，喷在衣服上也不会把衣服弄湿的！
六神劲凉提神花露水
参考价格：30RMB
军训的时候对付蚊子绝对必备
但是这款对于夏日降温也是非常赞的
蓝色这款非常的凉爽
在手肘内侧喷一点全身就会特别的冰
不过千万不要喷太多啊
还有就是喷完不要立即去有空调的地方
否则，那真是凉爽毙了~
Solove手持迷你USB风扇
参考价格：39RMB
非常的迷你、非常方便携带
在室外随手拿来就可以迅速降温呢~
小清新小可爱的样子更讨喜~
绝对是人见人爱，摆拍降温必备！
最最最最最最重点的来了！！！
军训或者出门郊游，伙食一定要给力才行啊
但是又不能带着妈妈的饭跑四方？
Q酱这就帮大家想好了
有了它们，完全可以吃下两碗饭呢！
必备神器：开胃解馋美食
老干妈风味豆豉辣椒酱
参考价格：14RMB
就是这款人手一瓶的下饭美味
有了它，不管你是清水煮白菜
还是大锅乱炖
都能一顿吃下两个馒头和两碗米饭
下饭，开胃，解馋必备
红烧肉罐头
参考价格：30RMB
《春风十里不如你》被种草了
买回家一吃果真是非常美味啊
这样的美食必须要带那么1.2.3.4.5罐的！
500g的量够你吃的满嘴笑开花~
以上所有的东西都不带，这两款美食请务必都带着！
最 后 Q 酱 想 说
秋高气爽，云淡风轻，你可千万别被这温度和天气给“忽悠”了，秋季防晒还是重中之重，防晒产品还是要时刻“补仓”才是哦~
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