起床：5.30
就寝：11
天气：阴天
心情：放松
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：每日一篇随记、每日自我反省、静坐冥想
改进：婆婆来了，昨天没有过午不食，八关斋戒改日重受
习惯养成：坚持早起、做自己喜欢的事情、爱自己
完成一篇生命轨迹
每天读书、静坐、内观察、
坚持有氧运动
相信自己一切都会好起来！让心充满正能量工作，家庭，朋友一个不能少。
对工作充满热情！念头放正，随缘做好事，不执着，不攀缘，做好自己，随着梦想飞！
1.对自己有了重新规划
2.告诉自己坚强快乐的活着
3.你是这个世界上独一无二，要自信的活着
一定要管理好自己的情绪，不发火，耐心，要看透，让生命活出光，活出爱，活出自己的精彩！加油！
2019-5-20晨间日记
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本文标题：2019-5-20晨间日记
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