今天是什么日子：五一放假第二天，三家人去郑州蝶湖公园烧烤
起床：8点
就寝：12点
天气：晴
心情：放松
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.步行锻炼18000步
2.陪伴家人
3.亲近大自然
学习·信息·阅读
阅读《人生只有一件事》
健康·饮食·锻炼
大嫂准备的丰富的一日三餐
早上大米黄豆粥，油饼，自制手抓饼，胡辣汤
中午烧烤
晚上河南烩面
人际·家人·朋友
与大哥、三弟两家第一次结伴出游
最美好的三件事
1.天朗气清，风景优美，很治愈
2.完成锻炼目标
3.陪伴家人，放松心情
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