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如果真的累了,该休息就休息

如果真的累了,该休息就休息

作者: 云烟 | 来源:发表于2024-05-14 10:00 被阅读0次

    不知不觉又断更了三天,前些天还说过不出意外应该不会断更,没想到打脸来的如此之快。上次断更因为生病,这次是真的累了。

    我有一个很明显的感受,就是什么都不想做,不想写东西,也不想读书,甚至什么都不想干。如果是以前,我可能会硬逼着自己去写东西,去看书,但这次我尝试了另一种方式,完全由着性子来。

    之所以没有逼自己,主要是之前这么做的时候效果并不好,反而会让自己一段时间更厌倦写作。

    这次没逼自己主要是想到了《世界尽头的咖啡馆》里的一个理论:海龟游泳法。如果有看过这本书的朋友,应该会记得书中有描写过海龟是如何在海里游泳的。

    海龟的游泳策略是遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边,与海龟行进方向相反,海龟会浮起来划水,但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋方向涌动时,它会加快划水速度,这样就可以乘着海浪前进了。

    海龟从来不与海浪竞争,而是巧妙地利用海浪的力量。

    那么切换到学习上,是不是就可以在你精力充沛,状态好的时候,尽量多学。而当你的状态不佳,甚至到了倦怠期的时候,就让自己尽量别倒退就行,不去跟惰性较真。

    因此,这三天我没有怎么去写文章,只是记录了一些零碎的想法。同时,我也想跟你分享下,这三天我的状态。

    第一天,真的是什么都写不出来,想不到任何想写的话题,于是就从书架上随便抽了本书读了一会儿。到了第二天,仍然不想写,甚至早上都不想起来,于是干脆睡了个懒觉,没有早起。到了第三天,也就是昨天,虽然早早地起床了,但还是不知道写些什么,就跑去刷短视频了。

    但是呢,昨天并不是没有任何收获,尽管早起后脑袋空空,没什么思路。但到了昨天下午,脑中就开始冒出一些想法,我就开始顺着这些想法去思考相关的问题,慢慢地我发现自己的创作欲又重新激发起来了。为了让这个创作欲更强烈,我并没有在第一时间写东西,而是选择在憋它一会儿。

    果然,今早起床后,脑中想到了很多话题,也没有了那种倦怠感。

    你可以把这篇文章,看成这三天的一个复盘,但我更想表达的是:有时我们对自己不必太过苛责,你是人,不是机器,无法做到24小时全天候工作。甚至就算有人能做到长时间处于勤奋的状态,但你要清楚,人和人之间的遭遇、环境、心境都是不一样的,那么其结果也是不一样的。

    我们能做的不是盲目地去对标他人的结果,而要对标过程,所谓过程就是别人在学习的时候以什么态度去学,他是用了什么科学的方法。然后你把这些东西,根据自己的情况,设计成适合自己的再去执行。

    正如写作一样,如果仅仅是拼字数,那真的意义不大。就拿我来说,尽管写了两三年了,但我一口气下来,最多也就写2千字,再多就纯属瞎扯了。可像那些网文作者,日更一万字属于基本素养,如果我也跟着每天日更一万字,可能不出三天就放弃了。

    因此,你要明白,人生是一场长跑,跑得快不算什么,跑得久才是关键。

    如果累了,就歇会,让自己的身体和心理有个喘息的机会。正如人需要每天睡觉一样,该休息的时候,就好好休息,毕竟睡个好觉,是白天精力充沛的充分且必要条件。

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