【齐帆齐微课】
自从认识了吧啦李菁老师，我家里的书桌上，有了许多白得来的书: 它们一些是课程分享，或者课堂分享中自己积极的提问，或者是视频号里面的用心留言得到的一些书。
而今天读的《掌控情绪》这本书，就是在李菁老师的视频号后留言获得的。
现在同事们说起的孩子们管教，都会说这样一句话: 现在孩子是越来越难管了，我们小时候，家长说什么我们就听什么，而现在的小孩儿，你说了他他比你说的还有道理……
是的，随着科技的发展，现在的孩子接触的越来越多，懂得的也越来越多。
面对孩子情绪的问题，我们家长如何应对呢？
在《掌控情绪》这本书里，给到了四步法来处理情绪。
第一步、接受。
接受孩子在这样的情境下会有这样的情绪。有时候往往在我们父母的眼里，可能一些微不足道的事情，对于孩子幼小的心灵就是天大的事，那么，我们不能以一个成人的角度去看待孩子面临的问题，要尝试自己站在孩子的角度，这时候理解和接受孩子当下所处的情绪，是最重要的。
第二步、分享。
在这时候有一个原则，那就是——先处理情绪，后处理事情。
这时候，我们需要，有意识的将孩子带回情绪和感受部分，让他有机会充分的表达情绪和感受，而不是直接问他发生了什么事，谁对谁错，在是非对错对错上和孩子作许多的评判。而是要先处理孩子的情绪，然后再去处理发生的事情。
第三步、肯定。
父母给予孩子一些肯定，通过肯定与孩子共情。
肯定他的动机，肯定可以肯定的那部分，站在孩子的角度去肯定他。
这份肯定是为了表明你这个人父母是接纳的，你的行为并不影响父母对你的爱但是一些错误的行为是父母不允许不接受的。
我们要首先接纳有情绪的孩子，就算孩子犯错了我们也无条件的爱孩子，把这份爱和温暖传达给孩子，但是同时也要让他知道，为自己的错误行为负责并且承担后果。
父母的爱在那里，同时规则也在那里，爱与规则同在。
第四步、策划。
帮助孩子处理好情绪后，便可以开始解决问题了。
在解决问题时，我们的前提是要与孩子共情。
父母就是孩子学习情绪管理最好的老师，孩子常常无意识的模仿父母，父母能够做好情绪管理，就是为孩子树立了榜样。
父母成长1%，孩子成长100%，父母的成长能真正给予孩子爱与支持。
这就是我
网友评论