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周检视2.10-2.16

周检视2.10-2.16

作者: 黄小玲_f03e | 来源:发表于2020-02-16 07:17 被阅读0次

    2月月度八大关注

    1.整理:整理照片、通讯录、学习整理

    2.9日《娜家整理》线上公开课主持✅

    2.13日参加《娜家整理》14天线上训练营✅

    2.15《娜家整理》线上训练营课程主持✅

    2.易效能:

    带天使班、组织迎新春班会✅

    2.8日恢复打卡✅

    2.1日开始亲子践行,做好“学习官”✅

    3.健康:

    每天站桩30分钟,饮食品种多样化✅

    4.亲子:清单管理(列清单和践行)❌

    5.家庭:

    2.1日家庭会议,制定目标✅

    2.16第二次家庭会议,反思前两周践行的情况

    6.公益:早睡早起活动继续✅

    【本周八大关注】

    1.健康:站桩30分钟/天,饮食均衡✅

    2.个人学习成长:

    看完《活法》✅

    《读懂一本书樊登读书法》✅

    2组分享《非暴力沟通》前言和第一章✅

    天使班诵读《高能要事》第二章第三章✅

    天使班诵读《大学》三次✅

    经典诵读20部以上✅

    看完《我的家空无一物》6集✅

    3.事业

    减脂客户恢复减脂调理!✅

    4.效能

    专注使用番茄钟看书✅

    3300张照片留存2000张,并分类❌(还有2800张,建了分类目录,没有分类到位,今天抽时间完成,)

    5.社交/朋友

    6.小确幸/美好时光

    睡前挠痒痒大笑、睡前悄悄话挺快乐的!

    【反思感悟】

    1.有没有完成上周计划?完成率多少?80%

    如何打造我人生的复利系统

    1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+清理

    2.我的身体健康--运动+休息+饮食+清理

    3.我的职业技能--减脂客户沟通

    4.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样

    教育的复利系统是良好的习惯

    提醒自己:

    再好,别忘了危机与奋斗,

    再难,别忘了梦想与坚持,

    再忙,别忘了读书与锻炼,

    人生,就是一场长跑。

    【下周青蛙】 2.17-2.23

    1.照片整理分类

    2.儿子清单管理✊

    完成亲子線下課提到各类清单

    3.清理清理清理28刻以上✊

    4.整理训练营衣橱整理践行,每天复看一集《我的家空无一物》

    5.给妈妈做理疗,陪她诵读经典

    6.陪伴侄子,让他恢复自信

    营养早餐,每天三色水果,干湿搭配,每一餐食物品种10种以上 《娜家整理》线上训练营开营仪式--主持人 《娜家整理》线上训练营开营仪式--教练团 天使班诵读《大学》 儿子的一日饼图 减脂客户恢复减脂 2组《非暴力沟通》序言和第一章分享 《娜家整理》线上训练营衣橱整理课程 《娜家整理》线上训练营开营仪式

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