2月月度八大关注
1.整理:整理照片、通讯录、学习整理
2.9日《娜家整理》线上公开课主持✅
2.13日参加《娜家整理》14天线上训练营✅
2.15《娜家整理》线上训练营课程主持✅
2.易效能:
带天使班、组织迎新春班会✅
2.8日恢复打卡✅
2.1日开始亲子践行,做好“学习官”✅
3.健康:
每天站桩30分钟,饮食品种多样化✅
4.亲子:清单管理(列清单和践行)❌
5.家庭:
2.1日家庭会议,制定目标✅
2.16第二次家庭会议,反思前两周践行的情况
6.公益:早睡早起活动继续✅
【本周八大关注】
1.健康:站桩30分钟/天,饮食均衡✅
2.个人学习成长:
看完《活法》✅
《读懂一本书樊登读书法》✅
2组分享《非暴力沟通》前言和第一章✅
天使班诵读《高能要事》第二章第三章✅
天使班诵读《大学》三次✅
经典诵读20部以上✅
看完《我的家空无一物》6集✅
3.事业
减脂客户恢复减脂调理!✅
4.效能
专注使用番茄钟看书✅
3300张照片留存2000张,并分类❌(还有2800张,建了分类目录,没有分类到位,今天抽时间完成,)
5.社交/朋友
无
6.小确幸/美好时光
睡前挠痒痒大笑、睡前悄悄话挺快乐的!
【反思感悟】
1.有没有完成上周计划?完成率多少?80%
如何打造我人生的复利系统
1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+清理
2.我的身体健康--运动+休息+饮食+清理
3.我的职业技能--减脂客户沟通
4.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样
教育的复利系统是良好的习惯
提醒自己:
再好,别忘了危机与奋斗,
再难,别忘了梦想与坚持,
再忙,别忘了读书与锻炼,
人生,就是一场长跑。
【下周青蛙】 2.17-2.23
1.照片整理分类
2.儿子清单管理✊
完成亲子線下課提到各类清单
3.清理清理清理28刻以上✊
4.整理训练营衣橱整理践行,每天复看一集《我的家空无一物》
5.给妈妈做理疗,陪她诵读经典
6.陪伴侄子,让他恢复自信
营养早餐,每天三色水果,干湿搭配,每一餐食物品种10种以上 《娜家整理》线上训练营开营仪式--主持人 《娜家整理》线上训练营开营仪式--教练团 天使班诵读《大学》 儿子的一日饼图 减脂客户恢复减脂 2组《非暴力沟通》序言和第一章分享 《娜家整理》线上训练营衣橱整理课程 《娜家整理》线上训练营开营仪式
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