今天又看了《被讨厌的心理学》,感觉自己又了解了自己一点。
书中反复强调一切烦恼的来源都是来自于人际关系,这种人际关系不仅包含同学,还有家人与朋友。那么我们为什么会有烦恼呢?都是我们想要从对方那里获得些什么,如果没有得到,就会使我们的心情受到影响。
其实我们的这种做法就是把我们的自己的想法强加到对方的身上了,这其实就是一种以自我为中心的理念。我其实就是一个这样的人,有时候喜欢把自己的想法强加到别人身上。如果别人不按照我的想法的话,我是有点伤心的。这就是典型的自我为中心,需要自己来进行改正的,但如何改正还需要再继续读书来找到可行的方法。
所以说,其实读书尤其是读心理学方面的书,是一个发现自我,认识自我,了解自我的过程。
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