读叔本华的书，今天读了十来页，记住了一句话：人们九成的幸福都来自于身体健康！
如果人们没有健康，没有身体的舒适感，那何来快乐呢？
当然也会有精神上的快乐和愉悦，这就是那所有快乐中的一成，更多的快乐得益于身体的健康！
在我们追求幸福和快乐时，我们常常把它和金钱、身份、地位划等号，花很多的精力去追求这些身外之物，但当我们用透支健康换回这些东西时，我们真的快乐吗？
我们之所以认为金钱、身份、地位重要，是由于没有金钱或者金钱不够让我们陷入生活的困苦之中，所以我们都认为金钱很重要，而身份和地位一方面让我们获得尊严，给予我们精神上的满足，另一方面可以变成我们获得财富的一种隐形的助力，所以我们无意识的都去追逐金钱。
久而久之，不太将健康放在心上，或者透支健康去获得更多的收益。
其实很多时候可能我们真的只是在做无用功，因为盲目，所以既浪费了身体健康也没有赚到很多金钱！
我们真的需要那么多钱吗？有时候我在想，可能只需要满足温饱就够了！吃粗茶淡饭挡饱，吃山珍海味也挡饱，但是我们总在追逐山珍海味！
今天我还听到，身体中需要的营养，蔬菜可以代替水果，但水果代替不了蔬菜。我想到现在生活中很多人买昂贵的水果吃，而不屑于吃蔬菜，一方面是盲目跟风觉得吃水果高级或者体面，一方面真的不了解我们身体的健康需要什么，也就是我们对自身身体的关注不够！
这句身体健康和快乐的关系，给了我一个大大的提醒，初入中年，我自觉身体处于亚健康状态，我需要更多关注自己的身体。
最近我在追一部剧《警察荣誉》，还带着孩子们到姑姑家住了三天，我们的日常作息被打乱了，遭遇了断更，头脑不清楚了，所以也没有内容想写了！
每天理清自己的思绪，不处在浑浑噩噩的状态中，对于生活更加充满力量，行动更加有力。当我开始写这篇文章的时候，当我开始梳理这几天的状态的时候，有好几个想法从我头脑中蹦出来，让我想写一写，整理一下自己的观点！
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