之前很怕自己总是抱怨，说不完的委屈诉不完的苦就像老太太的裹脚布又臭又长。所以我不允许自己说了。
可因为我的紧急喊停，表面上我停止祥林嫂模式了。然而我内在的负面情绪只是暂时掩藏假装看不见，随着时间发展，这股负能量淤积成疾，已经影响了我正常的生活了。甚至身体也是提不起劲。
现在，我决定我不要再假装看不见，我要正面面对，解决。
培姐说的对，没有更好的办法，就用最笨的方法：碎碎念记录。以前怕自己变祥林嫂，现在想想排毒和祥林嫂相比，我当然应该选排毒，最坏的结果无非就是祥林嫂。
培姐和紫雨老师都说过，同样的事很多小伙伴都反复再说，所以我不用太过自责。反复说只代表我还没解决好这件事。
想到这些，我释然好多。也算是为自己解绑了。以前总怕自己变祥林嫂，可忍着的结局可能会把自己憋坏了。
这个世界上我最亲的人就是自己。如果我在自己都不愿意面对真实的自己，不允许自己表达负面想法。那我对自己的严苛恐怕也很难为我吸引来包容我的人。
果然，我总是担心，担心被爸妈挑剔 担心被男友挑剔……这些担心焦虑如影随形，极大的影响了我的心情。甚至在与亲近的人相处时 我总因为担心焦虑而脑补很多被挑剔的事。然后这些会影响到我的情绪，面对无辜的亲人时我就会带着各种情绪。我是不是自己玩死自己。
面对它，解决它，放下。
希望随着我的不再忽视，敢于面对，困扰我的都能迎刃而解，希望我的信念转变为正面积极有力量的。
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