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合理安排每一天

合理安排每一天

作者: 半雨先秋 | 来源:发表于2023-09-19 06:54 被阅读0次

最近可能情绪不太稳定,身体感冒加上事情不太顺利,导致自己有些老火,然后脸上还不知道是过敏还是没休息好,长了很多红色小颗粒,自己都没注意到,也可能是换季感冒抵抗力下降导致的原因,还是朋友提醒最近好像气色各方面不太好,才注意到。

要争取早睡早起,然后合理饮食,每天保持乐观的心态,良好的心情,这样更容易很好的度过每一天。

情绪还是比较重要的,所以每天早上起床告诉自己今天又是很愉快的一天,所以要快乐呀!

新的一天开始了,大家每天都要开心快乐呀!

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