增加四个核心,减肥,戒✘,烫发造型,设计沟通话术!
提升自控力(说到做到),最近很忙!
第❶,背设计沟通话术!
把大鹏小鹏的话总结到备忘录,然后每天照着念背下来运用!
第❷,线上发作品拍段子,涨粉丝,每天各个平台,约模特!
两组作品完成!
第❸,练习做造型,以及烫发!
晚上培训的时候练习!
第❹,这个月节约,不乱花钱,把债务还清!该还账就还账,该存钱就存钱!除非必要,要不不花!
财务三步走,财务保障,财务安全,财务自由!
第❺,白天空闲读书听书二选一,或者晚上读书听书二选一,增加认知!
持续听书,增长知识!
第❻,每天晚上反思!总结一天的得失,并且记录成功日记,每天三个成功的点!
记录成功成长的事情!
第❼,这个月瘦到120!晚上不吃,平时少吃,不喝酒不吃零食!
体会饥饿感!
第❽,没时间,只能休息去跑步,一个月跑8次!
每天晚上睡前看一遍!
每月7.14.21.28复盘调整,更新调整目标!
加油5月!
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