8月9日南瑞意的红薯餐日记

红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续527天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了31个月,睡眠质量提高一倍以上!新一轮虎杖30日。头部全息1次，跪膝1次,推腹1次，平举1次,后脑勺又有了新疙瘩。头皮的左右差异感在减轻，右侧不那么木了！头发由黄变黑，也可以确定有白发变黑了！

    18个月也离完成不远了！今天来了两个年轻点的朋友体会经络！

    做好自己，觉醒他人！信多少，做多少，得多少！