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节食第10天

节食第10天

作者: 姜地主 | 来源:发表于2020-09-10 06:35 被阅读0次

    感受

    感觉还不错. 早餐的南瓜粥里有米饭和糖,只喝了三分之二,豆浆里有糖,也不敢喝. 要了个茶鸡蛋补充一下. 这几天嘴唇有点干裂,于是补充了一些青桔.

    体重 没有称 量不了体重

    早餐

    午餐

    晚餐

    运动

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