周检视20170731―0806

本周总结：

刚刚结束的一周 ，经历了很多神奇的转变

1，这周的第一天是我的生日，因为在辟谷期间，这个生日收到的礼物都完全不一样：老公的鲜花是必须要的，儿子送给了我一个惊喜，因为那天他和我一起陪辟谷的老师去母校――南京炮兵学院，一个上午的陪伴，老师和他聊了好多，也建议他辟辟谷，因为他的饮食习惯一直不太好，偏胖，新陈代谢不是很好，这个小吃货居然同意了，这对于我来说，真的是一份很意外和珍贵的礼物！

周检视20170731―0806
周检视20170731―0806

2，爸爸身体不太舒服，妈妈有一天也莫名地头晕吐了一天，在医院里查不出原因，看着渐渐变老的爸妈，心中隐隐地痛，都说谁也无法阻挡时间的脚步，可是谁又不想和亲人长长久久，我想这也正是我之所以去关注辟谷的强大动因，这次遇到清华大学基因工程的张博士，他们已经跟老师一年多了，从亲身体验到收集学员的数据资料，真的感恩遇到，张博士说，辟谷可以帮助解决大多数目前医院也没有办法根治的一些病，比如三高，痛风，糖尿病以及癌症等等，所以当我看到这些，我更能安心于当下，享受辟谷，放下对食物的贪念，觉得心也更安静和平和了！

3，因为家里的原因，没能去杭州167班的现场做支持，很遗憾！今天听勇荣分享167班线下课的感受，很向往，不过，依然作为助教在支持90天的践行，也觉得很光荣！这周也在间断地关注167班，感觉现场气氛真棒，回来后，昨天和今天似乎要冷了些许，其实这也正常，在这样一个类似于社群化的团体里，要做到坚持打卡和分享，是需要真爱的，那调动这份意愿，真正的动力在哪里，是在每个学员的内心里，当他不是在“用力做事，而是尽心做事”时，就会享受在这里的每一刻。

4，这周组织了两次非暴力的线下活动，我很喜欢组织线下活动，我觉得人与人之间的交流，语音胜过文字，面对面胜过语音，昨晚本来21：00结束的活动，一直到22：30，大家在一起，有熟悉的，有第一次遇到的，却可以真实而美好地交流！

周检视20170731―0806 周检视20170731―0806

5，和儿童技能教育法教练研发团队开了线上周会，我分享了关于心性和能量在传授一门课中所起的重要性，我希望打造一个不仅仅是学知识的课程，更不是一个因为学了而做不到，陷入自责的学习方式，而是让每个人都可以看见自己的光，看到问题的本质，把注意力回到自我修炼的道上来，而不是一味地盯着他人做了什么，因为这样的意识，对我们想要的幸福生活完全没意义！

6，安心地陪伴孩子，他第一次辟谷，我知道是出于对妈妈的爱，但是他并没有准备好，对于一个吃货来说，各种难过，天天拿着手机看美食，我一开始想就算了吧，可他又不愿意，我在确保安全的情况下，就安心地顺着孩子，他抱怨，我同理，他有信心了，我表扬，他愤怒了，我就接受，今天已经第七天，在这样的起伏里，我看到他也在慢慢平和。有太多的事，是需要时间和信心，它才会慢慢蜕变的！

下周计划：

1，周五―周日，非暴力沟通培训师班的三天课程，这个课程已经走下来快一年了，我们这群人成了怎么也散不了的挚友！

2，老公的体检报告出来了，安排挂两个专家号看一看。

3，准备一次鹿友的线下沙龙

4，边复习时间管理边学习如何做个助教，协助唐芳教练对167班的带领

5，向我们154班的同学们多取经，几次晨会下来，发现个个都很厉害啊！

6，孩子暑期辅导班的事，要安排一下

7，开始做断舍离