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微习惯复盘与感恩日记2022-02-19

微习惯复盘与感恩日记2022-02-19

作者: 小木山庄的溜溜 | 来源:发表于2022-02-19 22:58 被阅读0次

    微习惯复盘:

    1、写论文15分钟:当我愿意提到论文的时候,通常是我已经开始为论文努力的时候。比如说今天,一整个白天都抗拒修改论文,直到晚上吃过晚饭,不知道怎么回事就开始努力了。结果总有一些事情会跳出来打断我的努力,于是我最终也只是完成了我昨天晚上给自己规定的最低限度:完成文献综述和描述性统计表格的修改。明天要做的是:描述性统计的文字部分、模型的理论部分、结果的表格、结果的文字部分、结论以及摘要。没想到还有那么多东西。决定前两个明天上午做完,结果的部分明天下午做完,结论和摘要明天晚上做完。这样分配差不多可以了。

    2、看文献15分钟:明天来得及的话看一下导师给的论文。

    3、阅读正经书15分钟:昨晚睡前把时间管理的书看完了,很短的一本。

    4、写小说15分钟:今天看了网络小说之后,竟然有一些感触,于是写了篇随笔。主要是那本网络小说是恋爱小甜饼,看得我也想谈恋爱,然后就胡思乱想了一些关于信任的东西,思维发散得比较厉害。

    5、学英语15分钟:扇贝阅读一篇。

    6、站桩15分钟:我真的觉得,从寝室到工位就够远了,我上午去,中午回,下午去,晚上回,就这样我的步数就有8000多。以前只上课和去图书馆的话,也就2000多,对比鲜明。

    感恩日记:

    今天跟高中上海校友会会长傅老师联系上了,是我妈妈拜托我的高中班主任,我的高中班主任又拜托了傅老师,请她给我介绍对象。

    感谢校友关系网。

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