我的个人愿景4：有自制力

生活是什么样子？自己是什么样的人？

生活该是自己想要的样子！自己一定是自己喜欢的样子！想要如此，我就必须拥有极强的自制能力。

1、中长期目标

1.1 控制情绪，不发火，不抱怨，能够让自己时刻保持平静；

1.2 坦诚面对自己和他人，有一说一，不夸大，不贬低；

1.3 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事，对人对己问心无愧。

2、每周目标

2.1 每天独处时冥想10分钟，做到心静心定；

2.2 每天临睡前检查当天事项，学会严格按计划行事；

2.3 说话前反思一下，自己是否为了所谓面子而曲解事实。