每当我情绪低落到无法借用外界的力量恢复时,我最喜欢的冥想就是“杀死旧版的自己”。我们的人生只有一次,但是可以借助杀死旧版的自己,去体验不同的人生。而在此过程中,情绪的释放,带来了更大的力量:未知死,安知生?
而这次重生的仪式,让我有更具象的随时去抛掉一些情绪、设定或者限制。我可以把“恐惧”这颗腐败的种子抛进熔炉里,炼出勇气的种子;把对权威的恐惧扔进去,炼出自信的张力。这个熔炉,好像成为我的“树洞”,也像是炼金炉,淬炼生活。
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每当我情绪低落到无法借用外界的力量恢复时,我最喜欢的冥想就是“杀死旧版的自己”。我们的人生只有一次,但是可以借助杀死旧版的自己,去体验不同的人生。而在此过程中,情绪的释放,带来了更大的力量:未知死,安知生?
而这次重生的仪式,让我有更具象的随时去抛掉一些情绪、设定或者限制。我可以把“恐惧”这颗腐败的种子抛进熔炉里,炼出勇气的种子;把对权威的恐惧扔进去,炼出自信的张力。这个熔炉,好像成为我的“树洞”,也像是炼金炉,淬炼生活。
本文标题:Day3 在爱中出生 死亡 重生
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