美文网首页
如何摆脱“油腻人生”,一榨鲜来支招

如何摆脱“油腻人生”,一榨鲜来支招

作者: 希之源一榨鲜 | 来源:发表于2018-10-30 11:13 被阅读0次

你知道吗?人的肠道大概有8-10米长,这么长的肠道蜗居在肚子的方寸之间,自然是迂回盘绕、千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折。

即使每天排便,还是会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱里,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵......日积月累形成厚达5-7厘米、重达5-6公斤的黑色、恶臭的有毒物质,是不是听了很可怕!

这些毒素像“铁锈”一样牢牢地粘结在肠壁上,每天侵蚀着我们的身体,形成肠道毒素——宿便。

肠道毒素大量堆积,会造成肠胃功能恶化,继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱;

体内毒素还会通过其他管道(如肾脏、皮肤等)排出体外,引起皮肤暗沉、色斑等问题;

一榨鲜谷物型素饮

长期不间断的恶性循环,会导致体内堆积致癌物,从而引发各种癌症。有研究指出,腹部肥胖的人,大肠癌的发病率会提高25%。

告别油腻,我们需要膳食纤维来帮忙

膳食纤维,是专治肠道毒素的最强“人体清道夫”,又被营养学家称为“第七营养素”,是排在水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之外的又一维持生命健康的“宝贵燃料”。

根据溶解性(是否溶于水),膳食纤维可以分为两种

水溶性膳食纤维

主要来源于细胞壁内的储存物质和分泌物,包括树胶、果胶、豆胶、藻胶等,对小肠内的葡萄糖和脂质吸收有影响。

非水溶性膳食纤维

主要来源于纤维素、半纤维素和木质素,包括玉米、小米、糙米、果皮和根茎蔬菜等,能在大肠中发酵从而影响大肠功能。

一榨鲜玉米汁

精选世界硒都恩施原生态玉米种植基地,为当地玉米的质量锦上添花,所以这里出产的玉米营养价值很高,所以这里人均寿命长,患癌症率极低。

在海拔1800米的高山上,生产人员采用纯手工的种植方式精耕细作,无污染,不打农药,只施农家肥,才能收获这份高山纯天然的健康。

此外,玉米中含有丰富的膳食纤维,能束缚葡萄糖分子及阻碍其过量吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用。

对于想要瘦身的人,可以用玉米汁代替部分精细主食,既能满足人体所需热量,又能刮脂瘦身。

玉米看似普通,但却能给我们带来最温柔的味蕾满足,不论怎么搭配都好喝,快来尝尝吧。

相关文章

  • 如何摆脱“油腻人生”,一榨鲜来支招

    你知道吗?人的肠道大概有8-10米长,这么长的肠道蜗居在肚子的方寸之间,自然是迂回盘绕、千褶百皱,平均每隔3.5厘...

  • 一榨鲜:前线的兄弟请求支援,今天太忙了!

    糖酒会与一榨鲜的缘分妙不可言,既见证了一榨鲜的成长,也为一榨鲜的发展提供了许多契机。 上一波美照,一榨鲜会展风采先...

  • 2019-02-15

    学鲜榨果汁制作 西安奶盖鲜榨果汁培训做法...

  • 鲜榨

    你们是传统意义上的美 我是个性上的烂 荷花松开 苍蝇打趣 谁知谁的快乐 拜酒所赐 在肮脏的水里捞起几个干净透彻的字...

  • 鲜榨红糖

    前几天,一个最喜欢的作者接了个广告――鲜榨红糖。 这个鲜榨红糖产地在云南红河,而我又是云南人。所以虽然价格对于我来...

  • 一榨鲜谷物素饮,吃完火锅解油腻

    没有火锅的冬天是不完整的! 冬季气温变低,火锅的人气又旺起来。能在寒冷的冬天吃一顿热气腾腾的火锅,对于每一个仙女来...

  • 成功经验分享 顶瓜瓜鲜榨果汁店开店赚钱秘诀

    成功经验分享 顶瓜瓜鲜榨果汁店开店赚钱秘诀 习惯喝奶茶的人,他将有机会爱上鲜榨果汁;但习惯喝鲜榨果汁的人,注定不会...

  • 第一次关于政治的思考。

    买一杯鲜榨桃汁, 好奇一切新鲜事物, 可有些新鲜事物总是虚张声势, 鲜榨桃汁是鲜榨的桃罐头, 无良商家都该扫地关门...

  • 鲜榨孤单

    我说,孤单的狂欢,是成长的必然 有时候,人走着走着,就散了; 有时候,人睁眼醒来,就单了。 没有人愿意形孤影单,但...

  • #每日鲜榨#

    1、苹果①个➕香橙①个,饮用水少许 2、香蕉①根➕纯牛奶①杯,蜂蜜少许 3、草莓若干➕益力多②瓶 4、香蕉①根➕益...

网友评论

      本文标题:如何摆脱“油腻人生”,一榨鲜来支招

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qqzwtqtx.html